Faut que je te dise

Les réseaux sociaux sont devenus une source d’information continue. Les images s’enchaînent, les actualités aussi : souvent violentes, parfois difficiles à regarder.Depuis quelques années, l’actualité semble de plus en plus lourde à encaisser. Au point de créer une forme de tension permanente et parfois un vrai tiraillement : rester informé·e, ou se protéger.Mais se couper de l’actualité, est-ce vraiment une solution ? Et pourquoi cela peut-il provoquer autant de culpabilité ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol interroge notre rapport à l’information avec Renaud Hétier, auteur de Saturation, un monde où il ne manque rien sinon l’essentiel. Ensemble, ils explorent ce que cette exposition constante fait à notre équilibre mental et ce que cela dit de notre époque.Faut-il tout savoir ? Peut-on aller bien dans un monde qui va mal ?🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Un épisode toutes les semaines.Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Mots-clés : actualité anxiogène, surcharge informationnelle, anxiété informationnelle, réseaux sociaux information, santé mentale information, fatigue mentale, se protéger des informations, impact des réseaux sociaux sur le moral, comment s’informer sans stress, gérer son rapport à l’actualité, infobésité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 18 ans, on obtient le droit de vote presque du jour au lendemain. Sans forcément y avoir été préparé·e, sans vraiment avoir appris comment se forger un avis ou faire un choix. Alors, face à un bulletin de vote, beaucoup hésitent : est-ce que je suis légitime ? Est-ce que je sais vraiment quoi décider ? Et surtout, qu’est-ce que je peux ou veux faire, concrètement, de ma voix ?Dans cet épisode, Marine Revol échange avec la journaliste et autrice Salomé Saqué, connue pour ses prises de parole engagées et son livre Sois jeune et tais-toi (éditions Payot). Ensemble, elles interrogent ce moment de bascule où l’on devient citoyen : comment se construire une opinion, dépasser le sentiment d’illégitimité, et trouver des façons de s’exprimer, au-delà même du vote.🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Un épisode toutes les semaines.Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Mots-clés : droit de vote, voter, apprendre à voter, engagement citoyen, jeunesse et politique, se forger une opinion, première fois voter, sentiment d’illégitimité, faire entendre sa voix, Salomé Saqué Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entre les soirées, les verres de dernière minute, les groupes WhatsApp qui s’agitent, les notifications qui n’arrêtent jamais… les moments de solitude deviennent rares. Il y a toujours quelqu’un à voir ou à qui répondre. Et parfois, on remplit tellement le silence qu’on ne lui laisse plus vraiment de place.Pourquoi la solitude nous fait-elle peur ? Est-ce qu’on peut apprendre à l’apprivoiser, voire à l’aimer ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore cette question avec l’influenceuse Alaïa Jeanneau et le psychologue Gérard Macqueron. Ensemble, ils interrogent notre rapport au temps passé avec soi-même : d’où vient cette gêne du vide et comment transformer ces moments en espace de respiration plutôt qu’en source d’angoisse.Car être seul·e ne veut pas forcément dire se sentir seul·e. Et à l’inverse, il existe même un mot pour décrire le manque de solitude : l’“aloneliness”, ce sentiment de ne jamais avoir de temps pour soi.Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans ces moments-là et peut-être réapprendre à faire de la place au silence.🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Un épisode toutes les semaines. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Faut que je te dise est une série corproduite par le magazine ELLE et Louie Media.Mots-clés : solitude, rapport à soi, faut que je te dise, développement personnel, questions intimes, conversations utiles.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'adolescence et dans la vingtaine, nos amis sont souvent le centre de notre vie. Avec nos amis d’enfance ou ceux que l’on rencontre au lycée et pendant les études : nous grandissons, nous nous confions tout, comme une seconde famille, celle qu’on a choisie. Mais avec le temps, il arrive que nos chemins se séparent. Les choix de vie nous éloignent et les liens se distendent. Est-ce que grandir veut forcément dire perdre ses amis d'enfance ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore pourquoi nos amitiés changent et se transforment au fil des années. Comment préserver ces liens malgré la distance et le temps ? Voici des réponses fiables et concises, rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.Un épisode toutes les semaines. Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music pour ne manquer aucun épisode. Si Faut que je te dise vous touche, partagez-le et laissez vos étoiles et commentaires : c'est la meilleure façon de soutenir le podcast.Faut que je te dise est une série corproduite par le magazine ELLE et Louie Media.Écriture et incarnation : Marine RevolProductrice : Axelle Gobert-MertensAssistante de production : Apolline Petitjean Musique originale : La FugitiveIdentité visuelle : Pénélope BagieuLa réalisation et le mix sont de La Fugitive Mots-clés : amitié, adolescence, amis d'enfance, liens, distance, transformation des amitiés, faut que je te dise, questions intimes, conversations utiles, amour et estime de soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on tombe amoureux·se, on veut tout vivre à fond, parfois au point de s’oublier soi-même. On annule, on s’adapte, on se sacrifie… mais est-ce vraiment aimer ? Comment reconnaître une relation déséquilibrée, éviter la dépendance affective, et surtout, comment s’aimer soi sans se perdre dans l’autre ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une tendance sur TikTok, la « mid girl trend », illustre bien cette habitude féminine à se dévaloriser. Pourtant, cette perception négative ne sort pas de nulle part : dès l’adolescence, 53 % des filles n’aiment pas leur corps, et les stéréotypes influencent la confiance en soi bien au-delà de l’école. D’où vient ce phénomène ? Quel rôle jouent les réseaux sociaux et l’éducation ? Pas d’inquiétude, avoir confiance en soi c’est quelque chose qui se travaille et qui s’apprend. Si si, vraiment. Et si vous testiez la power pose ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ? La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyouRéalisation : Sam Jamin / LA Fugitive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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En famille, il arrive que certains sujets soient tabous ou compliqués à aborder, même si l’on s’aime. Il y a les différences de générations, les silences, les malentendus… et les échanges peuvent vite tourner au conflit.  Dans ce dernier épisode de la saison 2 de Faut que je te dise, Marine Revol cherche à comprendre comment rouvrir le dialogue et préserver le lien sans se blesser.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certains fantasmes peuvent surprendre, faire rire, ou mettre un peu mal à l’aise… et parfois, on n’en a tout simplement pas. Et c’est normal. Les fantasmes appartiennent à l’imaginaire, et apprendre à les distinguer de la réalité permet de vivre sa sexualité plus sereinement.Faut-il vraiment s’inquiéter de ce qui se passe dans notre tête ?Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certaines amitiés font plus de mal que de bien, mais il n’est pas toujours simple de les reconnaître. Les déséquilibres sont parfois subtils et affronter la réalité peut être douloureux. Mettre fin à une relation amicale peut d’ailleurs être aussi vertigineux qu'une rupture amoureuse.Comment repérer une amitié toxique et se protéger ?Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore les mécanismes de ces relations et les limites qu’on peut poser pour vivre des amitiés plus saines.Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.