Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Essere in coppia non sempre protegge dalla solitudine. Può succedere di sentirsi distanti, di non trovare ascolto, di vivere accanto a qualcuno ma percepire comunque un vuoto. È quello che viene chiamato “solitudine a due”. In questo episodio esploriamo perché accade, quali fattori psicologici e culturali la alimentano e quali conseguenze può avere nella vita personale e di coppia. Parliamo anche di come riconoscerla e affrontarla, per capire meglio questo paradosso che riguarda molte relazioni. #psicologia #relazioni #solitudine #coppia #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il wabi-sabi è l’arte giapponese di trovare bellezza nell’imperfezione, nell’impermanenza e nella semplicità. Una filosofia che invita a guardare con occhi diversi ciò che porta i segni del tempo, a riconoscere valore nelle crepe e ad accogliere la fragilità come parte essenziale della vita. In questo episodio esploriamo le origini del concetto, il suo legame con il buddhismo zen e le sue implicazioni psicologiche per il nostro modo di vivere, pensare e relazionarci. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A cosa serve il disgusto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cosa accade quando neuroscienze e intelligenza artificiale si incontrano? Dalle prime reti neurali ispirate al cervello umano fino alle interfacce capaci di tradurre i pensieri in azioni concrete, il dialogo tra mente e macchina sta aprendo scenari che vanno oltre la fantascienza. Tecnologie che ridanno voce e movimento, algoritmi che anticipano le intenzioni, ma anche dilemmi etici e filosofici che ci interrogano sul futuro dell’identità umana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dentro ognuno di noi esiste una stanza nascosta, una porta che raramente si osa aprire. Lì si accumulano paure mai dette, desideri rimossi, ricordi evitati. In questo episodio entriamo in quello spazio interiore per scoprire cosa custodisce davvero, perché la mente lo tiene nascosto e cosa accade quando finalmente si trova il coraggio di varcarne la soglia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La stragrande maggioranza delle volte vediamo l'empatia come un aspetto esclusivamente positivo... ma è davvero cosi?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché il futuro ci spaventa più di quanto ci affascini? Perché, quando lo immaginiamo, la nostra mente sembra attratta da guerre, crisi climatiche, catastrofi e scenari di collasso, piuttosto che da possibilità di crescita e trasformazione? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo il rapporto tra ansie collettive e immaginari catastrofici. Dalle profezie apocalittiche del Medioevo al terrore nucleare della Guerra Fredda, fino alle paure più attuali legate al clima, alle pandemie e all’intelligenza artificiale, ogni epoca ha riempito il futuro di ombre che riflettevano le proprie incertezze. Ma perché questo meccanismo continua a ripetersi? E quali effetti ha sulle scelte che facciamo oggi, a livello individuale e sociale? Un viaggio nelle narrazioni che plasmano il nostro modo di guardare avanti, tra paura e speranza. Buon Ascolto! #pauradelfuturo #ansiecollettive #immaginariocatastrofici #psicologia #neuroscienze #fattidimente #podcastpsicologia #catastrofi #società #futuro See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un giorno l'unico cavallo di un anziano contadino scappa lasciandolo senza lavoro. Quando i vicini si dirigono da lui per esprimere sinceramente il loro dispiacere, il contadino saggio risponde loro dicendo "chi lo dice che per me questa è una disgrazia? Può essere un bene, può essere un male. Vedremo". I vicini vanno via interdetti, non sanno ancora quello che succederà da li a poco... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nella vita quotidiana indossiamo maschere psicologiche che ci aiutano ad adattarci, proteggerci, essere accettati. Ma cosa succede quando queste maschere diventano troppo rigide, al punto da farci perdere il contatto con ciò che siamo davvero? In questo episodio esploriamo il concetto di falso Sé, dalle origini psicoanalitiche alle implicazioni nella vita di tutti i giorni, tra relazioni, lavoro e identità personale. Buon Ascolto! #psicologia #autenticità #maschere #falsoSé #FattidiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Una notte senza dormire basta per cambiare tutto: l’attenzione cala, l’umore peggiora, la memoria non regge. Ma quando la privazione si prolunga, gli effetti diventano sorprendenti e spesso inquietanti. In questo episodio scopriamo cosa accade davvero quando il sonno viene meno: dalle alterazioni emotive ai rischi cognitivi, fino alle conseguenze sulla vita sociale e quotidiana. Buon Ascolto! #psicologia #neuroscienze #sonno #privazionedelsonno #fattidimente 00:00 Introduzione 01:40 Le diverse privazioni del sonno 04:00 A cosa serve il sonno? 07:16 Il cervello senza sonno 14:34 La dimensione sociale del sonno 18:49 Conclusione See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché alcune persone tradiscono anche quando amano? Il tradimento è sempre un segnale di crisi, o può nascere da qualcosa di più complesso? In questo episodio esploriamo la psicologia del tradimento, tra desiderio e bisogno, tra attaccamento e libertà personale. Un viaggio tra le dinamiche nascoste che muovono le scelte, le giustificazioni che raccontiamo a noi stessi e ciò che il tradimento, inevitabilmente, ci costringe a vedere di noi e delle nostre relazioni. #psicologia #tradimento #relazioni #desiderio #attaccamento #amore See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chiedere scusa sembra semplice, ma spesso è una delle cose più difficili da fare. Non basta pronunciare la parola “scusa”: serve riconoscere l’errore, capire l’impatto che ha avuto sull’altro e trovare il coraggio di mettersi in gioco. In questo episodio esploriamo perché le scuse autentiche possono cambiare le relazioni, quali errori le svuotano di significato e come trasformarle in un atto di forza e connessione. Un viaggio tra orgoglio, vulnerabilità e fiducia, per scoprire che dire “ho sbagliato” può essere uno dei gesti più potenti che abbiamo. Buon Ascolto! #psicologia #relazioni #scuse #empatia #FattidiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

La "dissociazione" è molto più di quanto si possa pensare. Un fenomeno che capita a moltissimi ogni giorno e che non è solo una forma patologica ed estrema. Nell'episodio di oggi esploriamo insieme questo affascinante meccanismo della nostra mente. Segui Fatti di Mente e attiva la campanella 🔔 per non perdere i prossimi episodi.Se ti piace il podcast, lascia ⭐⭐⭐⭐⭐ e condividilo con chi può trovarlo interessante: è il modo migliore per farci crescere e raggiungere più persone. Buon Ascolto! #Psicologia #Neuroscienze #SaluteMentale #Dissociazione #Psicoterapia #Trauma #BenessereMentale #Mindset #Consapevolezza #CrescitaPersonale #Mente #Emozioni #Autoconsapevolezza #Psiche #Psicologo #PsicologiaClinica #PsicologiaDivulgativa #PsicologiaEComportamento #FattiDiMente #PodcastPsicologia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come possiamo riconoscere un NARCISISTA? Il narcisismo non è solo ego e vanità: è un modo di vivere le relazioni che può essere affascinante all’inizio e logorante col tempo. In questo episodio esploriamo i segnali concreti per riconoscerlo, distinguendo tra narcisismo grandioso e vulnerabile, e scoprendo come il bisogno costante di sentirsi speciali si nasconda dietro maschere diverse. Segui Fatti di Mente e attiva la campanella 🔔 per non perdere i prossimi episodi.Se ti piace il podcast, lascia ⭐⭐⭐⭐⭐ e condividilo con chi può trovarlo interessante: è il modo migliore per farci crescere e raggiungere più persone. Buon Ascolto! #Psicologia #Narcisismo #Narcisista #Relazioni #PodcastPsicologia #FattiDiMente #CrescitaPersonale #BenesserePsicologico #ComportamentoUmano #Personalità #PsicologiaDivulgativa #RelazioniTossiche #Autostima #ManipolazioneEmotiva #Consapevolezza See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio raccontiamo una storia che potrebbe sembrare d’amore, ma è fatta di rinunce, ansia, senso di colpa. Perché quando il bisogno di non restare soli diventa più forte di tutto, si finisce per smarrirsi. E capire cosa sta succedendo è il primo passo per cambiare. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alcuni bambini non sono ne introversi ne introversi, hanno un modo di fare e di vivere completamente diverso, un modo che spesso non riusciamo a capire. Oggi scopriamo insieme questi bambini, i bambini otroversi. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esploriamo il rapporto di Jung con la spiritualità See omnystudio.com/listener for privacy information.

Individuarsi significa scoprire la propria vocazione profonda, diventare ciò che si è nati per essere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Scopriamo insieme i concetti Junghiani di Anima e AnimusSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Immaginate la psiche come composta di varie “istanze” o volti interiori. Due di questi volti, opposti e complementari, sono la Persona e l’Ombra. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cosa sono gli archetipi per Carl Gustav Jung? Lo scopriamo insieme in questo episodio See omnystudio.com/listener for privacy information.

Scopriamo insieme cosa è l'inconscio collettivo secondo Carl Gustav Jung See omnystudio.com/listener for privacy information.

Crescere in una famiglia significa anche imparare, spesso senza accorgersene, cosa ci si aspetta da noi. Ma che succede quando quelle aspettative diventano così forti da influenzare le nostre scelte, la nostra identità, il nostro senso di libertà? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Burn-on è il fratello gemello del Burnout. Una condizione molto meno visibile ma comunque molto impattante e non priva di rischi. In questo episodio scopriamo insieme cosa è il Burn-On See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nel 1923 Freud propose un nuovo modo di descrivere l’apparato psichico, noto come modello strutturale o seconda topica. Invece di concentrare l’attenzione sui livelli di coscienza, qui Freud introduce tre istanze psichiche che interagiscono continuamente: l’Es (in tedesco Es significa “esso”), l’Io (Ich) e il Super-Io (Über-Ich). Queste non vanno pensate come “parti anatomiche” del cervello, ma piuttosto come funzioni o componenti della personalità con caratteristiche differenti. Scopriamole insieme in questo nuovo episodio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uno dei contributi più celebri di Freud è la suddivisione della mente in tre “luoghi” o livelli di coscienza: Inconscio, Preconscio e Conscio. Questa prima teoria, detta modello topico, venne delineata da Freud a fine ‘800 ed è spesso illustrata con la metafora dell’iceberg. Secondo Freud, infatti, la parte di attività psichica di cui siamo consapevoli (la mente cosciente) è solo la “punta dell’iceberg”, mentre la parte sommersa – di cui non siamo consci – rappresenta l’enorme inconscio che influenza pensieri e comportamenti senza che ce ne accorgiamo. Tra questi due livelli si colloca il preconscio, una sorta di zona di frontiera: qui risiedono contenuti mentali non presenti alla coscienza in questo momento, ma che potrebbero diventarlo con un certo sforzo (ad esempio ricordi accessibili, conoscenze non attualmente pensate). Buon Ascolto! #Inconscio #Freud #SigmundFreud #Psicoanalisi #Psicologia #Preconscio #PrimaTopica See omnystudio.com/listener for privacy information.

E se tutto ciò che crediamo di vedere, sentire e toccare fosse solo un’illusione generata da impulsi perfetti inviati al nostro cervello, sospeso in una vasca? Quanto possiamo davvero fidarci di ciò che chiamiamo realtà? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quanto volte ci capita di fare sogni veramente assurdi? In questo episodio scopriamo perché succede! See omnystudio.com/listener for privacy information.

La paura di volare è molto più che una semplice paura di prendere l'aereo. Parliamo di una fobia situazionale che può compromettere significativamente la vita, il lavoro e le relazioni della persona che la vive. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente scopriamo insieme perché nasce e come affrontarla. Buon Ascolto! #PauradiVolare #Fobia #Aereo #Psicologia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Complesso di Edipo è uno dei concetti più noti e discussi della teoria psicoanalitica di Freud. In questo episodio esploriamo a fondo che cosa significa davvero, come nasce l’idea freudiana e perché ha segnato la storia della psicologia. Analizziamo il contesto culturale e clinico in cui Freud ha sviluppato questa teoria, il legame con il mito di Edipo e le implicazioni sullo sviluppo psicosessuale e sull’inconscio. Un viaggio per capire non solo la definizione, ma anche il senso profondo e le critiche che hanno accompagnato questo concetto. Buon ascolto! #psicologia #psicoanalisi #Freud #ComplessoDiEdipo #inconscio #sviluppo #mitoEdipo #podcastpsicologia #crescitaPsichica See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gli animali ci accompagnano da sempre, ma possono davvero aiutarci a stare meglio? In questo episodio esploriamo il mondo della Pet Therapy, andando oltre l’idea di semplice compagnia. Parleremo di come nasce questa pratica, di come funziona davvero un intervento strutturato e dei benefici osservati in contesti diversi: dall’aiuto ai bambini con disturbi comunicativi al sostegno per anziani con demenza, dalla riabilitazione fisica al supporto emotivo per chi vive l’ansia o la solitudine. Affronteremo anche le questioni più complesse, come il benessere degli animali coinvolti e la necessità di garantire interventi seri e rispettosi, evitando semplificazioni o promesse facili. Un’occasione per capire meglio come la relazione con un animale possa diventare uno strumento di cura, ma anche per riflettere sul valore che diamo ai legami e all’ascolto nella nostra idea di salute. Buon Ascolto! #PetTherapy #Psicologia #Benessere #FattiDiMente #PodcastPsicologia #RelazioneUomoAnimale See omnystudio.com/listener for privacy information.

L'ansia e la rabbia climatica sono emozioni sempre più diffuse di fronte all'attuale crisi climatica. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo insieme questo condizioni, cercando di capire cosa sono, come dobbiamo considerarle e quando possono diventare uno strumento utile o quando possono danneggiarci. Buon Ascolto! #Psicologia #EcoAnsia #RabbiaAmbientale #CrisiClimatica #SaluteMentale #FattiDiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Gaslighting non è solo una parola di moda. È una forma subdola di manipolazione che porta a dubitare di sé. In questo episodio esploriamo cos’è, come riconoscerlo e che ruolo giocano le nostre difese psicologiche. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esploriamo il nostro cervello emotivo, scoprendo le aree in cui nascono le nostre emozioni e le modalità attraverso cui riusciamo a regolarle. Non dimenticarti di seguire il podcast Fatti di Mente lasciando un follow per non perderti i prossimi episodi. Se questa puntata ti è piaciuta lascia una recensione a 5 stelline. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

L’attenzione non è un’unica abilità, ma un insieme di funzioni diverse che il cervello mette in campo per filtrare, mantenere o spostare il focus mentale. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo l'affascinante mondo dell'attenzione. #attenzione #concentrazione #psicologia #neuroscienze #funzionicognitive #cervello #fattidimente #memoria #distrazione #attenzioneselettiva #attenzionesostenuta #attenzionedivisa #multitasking #focusmentale #neuropsicologia #cognizione #filtrareinformazioni #attenzionevolontaria #controllocognitivo #sistemanevoso See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il cervello è suddiviso in aree distinte, ognuna con funzioni specifiche che contribuiscono al pensiero, alla percezione, al linguaggio e al comportamento. In questo episodio approfondiamo i principali lobi della corteccia cerebrale — frontale, parietale, temporale e occipitale — per capire come collaborano nell’organizzare l’esperienza quotidiana. Analizziamo poi le strutture del sistema limbico, responsabili dell’elaborazione delle emozioni, della memoria e della motivazione. Buon Ascolto! #cervello #neuroanatomia #lobifrontali #lobiparietali #lobitemporali #lobioccipitali #sistemalimbico #ippocampo #amigdala #neuroscienze #psicologia #funzionicerebrali #memoria #emozioni #motivazione #percezione #linguaggio #corteccia #fattidimente #divulgazionescientifica See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ogni nostro pensiero, emozione e movimento dipende da un delicato scambio chimico tra neuroni. I veri protagonisti di questa comunicazione sono i neurotrasmettitori: piccole molecole che trasportano i segnali da una cellula all’altra. In questo episodio esploriamo cosa sono, come funzionano e perché sono così cruciali per il comportamento, l’umore, l’attenzione e la memoria. Parliamo di dopamina, serotonina, glutammato, GABA, acetilcolina e altri messaggeri cerebrali, con esempi concreti per capire come influenzano la vita quotidiana e cosa succede quando qualcosa si altera nel loro equilibrio. #neurotrasmettitori #dopamina #serotonina #glutammato #GABA #acetilcolina #noradrenalina #sinapsi #cervello #neuroscienze #psicologia #funzionamentocerebrale #divulgazione #fattidimente #memoria #attenzione #umore #plasticitaneuronale #sistemanevoso #chimicadelcervello See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come fa il cervello a comunicare con tutto il corpo, controllando ogni gesto, pensiero e sensazione? In questo episodio esploriamo in modo semplice e approfondito l’organizzazione del sistema nervoso centrale e periferico. Scopriremo come funzionano il cervello, il midollo spinale e la vasta rete di nervi che trasmette informazioni da e verso ogni parte del corpo. Parliamo di sostanza grigia e bianca, di nervi spinali e cranici, ma anche di sistemi specializzati come quello somatico, autonomo, simpatico e parasimpatico. Un viaggio chiaro e accessibile tra i comandi del sistema nervoso e le sue connessioni, con esempi concreti come il riflesso automatico che ci protegge quando tocchiamo qualcosa di bollente. Buon Ascolto! #sistemanervoso #neuroscienze #psicologia #cervello #midollospinale #nervi #divulgazione #neuroanatomia #menteecorpo #funzionamentodelcervello #sistemacentrale #sistemaperiferico #nervisomatici #nerviautonimi #riflessispinali #connessionineurali #fisiologiaumana #neuropsicologia #comunicazioneneuronale #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esploriamo il funzionamento della memoria umana, scoprendo le sue incredibili capacità ma anche i suoi enormi difetti.See omnystudio.com/listener for privacy information.

L’essere umano è una creatura intrinsecamente sociale. Sin da neonati, cerchiamo gli sguardi e i sorrisi altrui; da adulti, gran parte dei nostri pensieri riguarda le altre persone – cosa pensano, cosa sentono, come interagire con loro. In questo episodio esploreremo il “cervello sociale”, cioè quell’insieme di meccanismi neurali che ci permettono di capire gli altri, di provare empatia, di imparare per imitazione e di creare la ricchissima vita di relazione tipica della nostra specie. Parleremo dei neuroni specchio, cellule scoperte nel cervello delle scimmie e poi nell’uomo che si attivano sia quando compiamo un’azione sia quando vediamo qualcun altro compierla. Parleremo della teoria della mente, la capacità di attribuire stati mentali agli altri (“so che tu sai che io penso…”) e di come si sviluppa nei bambini. E affronteremo l’empatia emotiva: perché veder piangere qualcuno ci rattrista, e veder ridere fa sorridere anche noi. Questi argomenti ci faranno capire che il nostro cervello non è un’entità isolata, ma un nodo in una rete di cervelli, predisposto a connettersi con i simili. Buon Ascolto! #Cervello #Psicologia #Neuroscienze #Podcast #PodcastPsicologia #Scienze #Empatia #TeoriadellaMente #NeuroniSpecchio #Salute #Salutementale See omnystudio.com/listener for privacy information.

E se la mente umana funzionasse come un teatro? Un palcoscenico dove - a seconda del contesto e della situazione - diverse parti di noi vengono a recitare mentre altre si rifugiano dietro le quinte? Oggi esploriamo questa idea affascinante che vede la nostra mente come un'insieme di personaggi interni inseriti in un palcoscenico senza copioni scritti da seguire. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il nostro cervello possiede l'incredibile abilità di cambiare e adattarsi in ogni fase della nostra vita. Questa abilità si chiama "Plasticità Cerebrale" e descrive la capacità del cervello di plasmarsi in base all'esperienza e agli stimoli esterni che riceve. Per questo se suoniamo il piano ogni giorno per 300 giorni al 301° giorno saremo incredibilmente più bravi del giorno numero 1. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, esploriamo - in modo semplice e accurato - la plasticità cerebrale, scoprendo come sia un abilità molto più incredibile di quando pensiamo, ma a volte, anche problematica. Grazie alle neuroscienze, scopriremo come cambia il nostro cervello e cosa succede a seguito di lesioni cerebrali molto gravi. Buon Ascolto! #PlasticitàCerebrale #Neuroscienze #Psicologia #Cervello #CambiamentoMentale #Apprendimento #Neuroplasticità #PsicologiaScientifica #SaluteMentale #FattidiMente #PsicologiaDivulgativa #PodcastPsicologia #PodcastNeuroscienze #MindsetScientifico #FunzionamentoCerebrale #AdattamentoMentale #CrescitaPersonale #ConoscereLaMente #ScopriIlCervello #Psicoeducazione #CervelloPlastico #Neuroeducazione See omnystudio.com/listener for privacy information.

Storicamente la solitudine è sempre stata vista con una connotazione negativa. Negli ultimi anni però, le cose sono cambiate, e molti vedono la solitudine come una scelta e/o una forma di libertà Ma allora, quando la solitudine può farci bene e quando invece si trasforma in una dimensione patologica? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente parliamo della solitudine, e di come possa avere ruoli diversi all'interno della nostra vita. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chi era davvero Sigmund Freud? Perché le sue teorie sull’inconscio, i sogni e le pulsioni continuano a influenzare il modo in cui pensiamo la mente, le relazioni e persino l’arte? In questo episodio esploriamo tutto ciò che serve per capire il pensiero di Freud, senza semplificazioni ma con un linguaggio accessibile. Partiamo dalla sua biografia, dalle radici ebraiche a Vienna fino all’esilio a Londra, passando per i casi clinici che lo hanno portato a formulare le sue idee più celebri. Scopriamo cosa significa davvero “inconscio”, perché Freud distingue tra Es, Io e Super-io, e in che modo le pulsioni di vita e di morte guiderebbero il nostro comportamento. Parliamo di sogni, sintomi, traumi, desideri, difese mentali. Approfondiamo concetti come il complesso di Edipo, la rimozione, il transfert. Cerchiamo di capire perché Freud riteneva che l’infanzia non fosse solo una fase della vita, ma il terreno su cui si costruisce ogni dinamica psichica. Affrontiamo anche le critiche, le resistenze e le contraddizioni: cosa è stato superato? Cosa invece è ancora attuale nella pratica clinica e nel nostro modo di pensare il mondo interiore? Un viaggio lucido e approfondito dentro il pensiero freudiano, per chi non ha mai letto Freud ma anche per chi vuole tornare a riflettere sulle sue intuizioni fondamentali. #freud #sigmundfreud #psicoanalisi #psicologia #inconscio #FattidiMente #podcastpsicologia #mente #sogni #esioesuperio #trauma #complessodiEdipo #storiedellamente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ogni giorno diamo per scontato ciò che vediamo, sentiamo, tocchiamo. Ma quanto possiamo davvero fidarci dei nostri sensi? In questo episodio andiamo alla scoperta del mondo affascinante della percezione umana: cosa distingue una sensazione da una percezione, come il cervello interpreta la realtà, quali sono i sensi “nascosti” che spesso ignoriamo. Dalle illusioni ottiche al ruolo dell’attenzione, dai sensi interni alla costruzione soggettiva del mondo, un viaggio che svela come la mente crea ciò che crediamo reale. Buon Ascolto! #psicologia #neuroscienze #percezione #cervello #sensazioni #illusione #menteumana #fattidimente #podcastpsicologia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il dolore non è solo un nemico da combattere. È una parte inevitabile della vita, spesso scomoda, ma profondamente trasformativa. In questo episodio esploriamo perché soffrire è importante, cosa ci insegna il dolore e come affrontarlo senza negarlo né subirlo. Un viaggio psicologico e umano tra vulnerabilità, crescita e consapevolezza. Buon Ascolto! #psicologia #dolore #crescita #sofferenza #resilienza #fatti di mente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Migliorare una relazione di coppia non significa solo comunicare di più o trascorrere più tempo insieme. Significa imparare a osservare ciò che accade tra due persone quando le parole non bastano, quando i bisogni restano sottintesi, quando le ferite del passato si riattivano proprio dentro l’intimità. In questo episodio esploriamo in modo profondo e concreto le dinamiche relazionali più comuni: i silenzi che creano distanza, le incomprensioni che si ripetono, le aspettative che restano sospese. Ma parliamo anche di ciò che può davvero fare la differenza: la presenza, la capacità di ascolto, la disponibilità a crescere insieme. Un episodio pensato per chi vuole capire, e non solo “fare di più”. Buon Ascolto! #psicologia #relazionedicoppia #comunicazione #intimità #coppia #dinamicherelazionali #consapevolezza #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Essere figli non è soltanto un semplice legame. E' la prima identità che ognuno di noi abita quando viene al mondo. Una condizione - interna ed esterna - che porta con se aspetti piacevoli e spiacevoli. Aspetti che a volte possono intrappolarci per tutta la vita in quello che non siamo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, parliamo insieme di tutto questo, cercando di comprendere come l'essere figli, non sia solo un legame, ma una profonda struttura psichica interna che orienta le nostre scelte. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché ci confrontiamo continuamente con gli altri, anche quando non vorremmo? E cosa succede quando quel confronto diventa il metro con cui valutiamo ogni cosa: le nostre scelte, i nostri risultati, il nostro valore? In questo episodio esploriamo il confronto da una prospettiva psicologica, andando oltre le spiegazioni più semplici. Parliamo di come nasce, quando diventa un problema, e perché in certe persone fa più male che in altre. Ma soprattutto cerchiamo di capire se è davvero possibile liberarsene, o se invece serve cambiare il modo in cui lo viviamo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oltre ad utilizzare tecniche psicologiche, i politici ingannano la nostra mente grazie alle emozioni e alle storie. Si servono di questi espedienti per bypassare il nostro pensiero razionale, mettendoci nella condizione di decidere "di pancia" In questa seconda parte del nostro viaggio all'interno dei meccanismi adottati dai politici, analizziamo come l'utilizzo delle storie e di parole connotate di emotività possa completamente cambiare la nostra percezione di un messaggio, un'idea o un concetto. Prima di ascoltare questo episodio non dimenticarti di recuperare la parte 1 - l'episodio 560 uscito ieri. Buon ascolto! Fonti citate nell’episodio: Cialdini, R. (1984). Le armi della persuasione – principi di reciprocità, coerenza, riprova sociale, autorità, simpatia, scarsità - ⁠numberanalytics.com⁠. Lakoff, G. (2004). Don’t Think of an Elephant! – concetto di framing (esempio “non pensare all’elefante”) e come i frame influenzano la percezione politica ⁠theguardian.com⁠. Luntz, F. – Words That Work – importanza delle parole giuste (esempi: “death tax” vs “estate tax”; “climate change” vs “global warming”) -⁠ en.wikipedia.org⁠. Studio su storytelling in spot politici (Penn State, 2018) – narrazioni positive correlate a maggior successo elettorale - ⁠psu.edu⁠⁠psu.edu⁠. Analisi linguistica su Trump (2023) – linguaggio più semplice e divisivo rispetto ad altri presidenti - ⁠psypost.org⁠. Giovanna Cosenza su Meloni (2022) – linguaggio diretto, registro popolare e modulazione comunicativa di Giorgia Meloni⁠ - informazionesenzafiltro.it⁠⁠informazionesenzafiltro.it⁠. Articolo APA/USA su paura in politica – uso della paura come motivatore elettorale - ⁠apa.org⁠. Echo chambers e social media (Studio University of Utah, 2025) – definizione di echo chamber e impatto su estremismo; importanza di diversificare le fonti e essere scettici di fronte a contenuti che scatenano forti emozioni - ⁠dailyutahchronicle.com⁠. Studio MIT su fake news (Vosoughi et al., Science 2018) – le notizie false si diffondono più velocemente e ampiamente di quelle vere, specialmente in politica - ⁠mitsloan.mit.edu⁠. Studio MIT su microtargeting (PNAS 2022) – efficacia limitata del targeting iper-specifico e riferimento al caso Cambridge Analytica 2016⁠ - news.mit.edu⁠⁠news.mit.edu⁠. See omnystudio.com/listener for privacy information.