Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Ci sono momenti in cui scorriamo i social, vediamo foto, messaggi, racconti di serate, viaggi, progetti… e ci sentiamo subito in ritardo. Come se altrove la vita stesse andando più veloce, mentre la nostra resta ferma. Come se fossimo esclusi da esperienze davvero importanti. In questo episodio parliamo di FOMO, Fear of Missing Out, l’ansia di perderci qualcosa, guardandola con gli strumenti della psicologia. Proviamo a capire cosa succede quando il confronto con gli altri diventa costante, quando ci sembra che tutti abbiano più esperienze, più relazioni, più “storie da raccontare”. Entriamo nei bisogni che si attivano – appartenenza, riconoscimento, paura di restare fuori dal gruppo – e in come i social e la cultura della performance rendano tutto questo ancora più forte, fino a farci fare cose che, a volte, non desideriamo davvero, solo per non sentirci esclusi. Non è un invito a demonizzare la tecnologia o a “scomparire dai social”, ma un modo per mettere a fuoco che cosa ci muove davvero quando abbiamo paura di perderci qualcosa, e che rapporto abbiamo con il nostro tempo, con le nostre scelte e con l’idea di una vita “all’altezza”. #FattiDiMente #FOMO #FearOfMissingOut #ansia #ansiadiperdersicose #psicologia #psicologiadigitale #confrontosociale #salutementale #benesserepsicologico #vitadigitale #socialnetwork #culturadellaperformance #podcastpsicologia #podcastitalianiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Un viaggio insieme alla scoperta del vero Sé.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parliamo della difficoltà ad accettare i propri limiti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alcune persone, anche molto intelligenti e istruite, vengono completamente assorbite dalla sette, tramite una manipolazione ben mirata. Come è possibile?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un viaggio all'interno delle 20 persone con il più alto quoziente intellettivo di sempre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Solo imparando a sostare in ciò che fa male possiamo iniziare a vivere anche ciò che fa bene.See omnystudio.com/listener for privacy information.

L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello di Oliver Sacks è uno dei casi clinici più sorprendenti della storia della neurologia moderna. In questo episodio entriamo nella vicenda del dottor P., un musicista colto e brillante che un giorno, durante una visita medica, allunga la mano per prendere il cappello… e prende la testa di sua moglie. Raccontiamo la sua storia così come appare nel libro: i primi segnali, le difficoltà nel riconoscere volti e oggetti complessi, la capacità intatta di leggere, parlare, ragionare e suonare. E poi la parte più sorprendente: la musica come ancora, come struttura, come forma alternativa di orientamento quando la vista non basta più a trasformare le immagini in significato. Un caso che ci permette di guardare da vicino cosa accade quando vedere non significa più riconoscere, e come il cervello, anche nelle sue fratture più insolite, trovi modi imprevisti di mantenere una continuità nella vita quotidiana. Buon Ascolto! #psicologia #neuroscienze #oliversacks #cervello #mentecorpo #storievere #podcastitaliani #psicologi #neuropsicologia #percezione #cognizione #casistudio #divulgazione #fattidimente #curiosità #approfondimento #salutementale #storiepsicologiche #brainfacts #mindset See omnystudio.com/listener for privacy information.

I primi 3 anni di vita decidono gli adulti che saremo? Le neuroscienze e la psicologia dell’attaccamento ci mostrano che le nostre prime esperienze di contatto, cura e vicinanza modellano profondamente il modo in cui, da grandi, amiamo, ci fidiamo e reagiamo alla distanza emotiva. In quei primi anni, il cervello costruisce le sue mappe affettive: capisce se il mondo è un luogo sicuro o imprevedibile, se gli altri sono affidabili o pericolosi. E da lì nascono stili diversi di legame — sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato — che influenzano ogni relazione successiva, dal modo in cui cerchiamo conforto a come gestiamo l’amore. Ma possiamo cambiare il nostro stile di attaccamento? Possiamo diventare adulti più sicuri anche se da bambini non ci siamo sentiti protetti? Un viaggio tra psicologia e neuroscienze per capire come le prime relazioni ci plasmano e perché, in fondo, non è mai troppo tardi per imparare a fidarsi davvero. #psicologia #attaccamento #neuroscienze #infanzia #relazioni #crescita #FattidiMente #benessereemotivo #psicologiaumana See omnystudio.com/listener for privacy information.

I messaggi subliminali sono stati al centro di uno dei più grandi dibattiti del Novecento.Secondo alcuni, basterebbe uno stimolo troppo rapido per essere percepito consapevolmente per orientare pensieri e comportamenti.L’idea ha alimentato paure, esperimenti e leggende, diventando un simbolo della possibilità di manipolare la mente umana senza che se ne accorga. Tutto iniziò nel 1956, in un cinema del New Jersey, quando un consulente di marketing dichiarò di aver trovato il modo di influenzare il pubblico proiettando per una frazione di secondo due frasi: “Bevi Coca-Cola” e “Mangia popcorn”.Da quel momento, il mondo iniziò a chiedersi se fosse davvero possibile essere condizionati senza rendersene conto. In questo episodio di Fatti di Mente analizziamo cosa dice davvero la scienza sui messaggi subliminali, come funziona la percezione inconscia e quali forme di persuasione psicologica agiscono oggi — più sottili, ma molto più reali di quanto si possa pensare. #Psicologia #Neuroscienze #Coscienza #Comunicazione #Pubblicità #Mente #Percezione #PsicologiaSociale #Influenza #Manipolazione #Persuasione #Esperimenti #FattiDiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

È sorprendente quanto facilmente lo smartphone riesca a prendere il controllo delle nostre giornate: a volte lo apriamo senza sapere nemmeno perché. Siamo abituati a pensare che passare troppo tempo sul telefono sia una questione di autocontrollo, ma la realtà è più complessa. Il nostro cervello viene agganciato da meccanismi molto precisi - dopamina, rinforzo intermittente, automatismi cognitivi - che alimentano il bisogno di controllare notifiche e social anche quando non esiste un vero motivo. In questo episodio esploriamo in modo chiaro e accessibile come il digitale sfrutta i nostri circuiti mentali e perché lo smartphone riesce a inserirsi in ogni momento vuoto della giornata. Analizziamo cosa accade nel cervello quando l’uso diventa ripetitivo, cosa alimenta l’impulso a controllare lo schermo e quali strategie, basate sulla psicologia e sulla neuroplasticità, permettono di interrompere questo ciclo. L’obiettivo non è demonizzare la tecnologia, ma imparare a usarla consapevolmente. Alla fine dell’ascolto avrete strumenti concreti e applicabili per ridurre l’uso compulsivo del telefono e recuperare attenzione, tempo mentale ed energia. Consigli di lettura per approfondire: Atomic Habits di James Clear, per comprendere come nascono e come si trasformano le abitudini. Perché dormiamo di Matthew Walker, per capire l’impatto del sonno sulla mente, sull’attenzione e sui comportamenti digitali. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Che cosa rende la psicoanalisi una disciplina così affascinante e allo stesso tempo così controversa? In questo episodio di Fatti di Mente entriamo nel cuore della prima lezione dell’Introduzione alla Psicoanalisi di Sigmund Freud, una delle opere più influenti nella storia della psicologia. Esploriamo le origini del metodo analitico, le sue difficoltà, i suoi presupposti teorici e i motivi profondi per cui, ancora oggi, suscita resistenze, curiosità e domande. Un viaggio chiaro e accessibile dentro i concetti fondativi della psicoanalisi: l’inconscio, il conflitto psichico, la formazione del sintomo, il ruolo della parola nella cura e l’impatto della cultura sul modo in cui comprendiamo la mente umana. Un episodio ideale sia per chi si avvicina per la prima volta al pensiero freudiano, sia per chi vuole riscoprirlo con uno sguardo moderno, divulgativo e scientificamente accurato. Buon Ascolto! #psicoanalisi #freud #psicologia #fattidimente #inconscio #podcastpsicologia #storiadellapsicologia #psicoterapia #salutementale #cultura #menteumana #podcastitaliani See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il burnout non è una semplice stanchezza qualunque. È un logoramento che cresce nel tempo e che modifica il modo in cui viviamo le giornate, le relazioni e il rapporto con il lavoro. In questo episodio proviamo a raccontarlo senza semplificazioni: da dove nasce, quali segnali tende a nascondere e cosa accade quando il corpo e la mente non riescono più a sostenere richieste che per troppo tempo abbiamo dato per scontate. Parlare di burnout significa guardare alle pressioni quotidiane, ai ritmi che superano i nostri limiti e alle forme di stress cronico che finiscono per cambiare il funzionamento psicologico. È un fenomeno sempre più diffuso, ma spesso frainteso. Comprenderlo meglio ci permette di riconoscere cosa succede quando le energie si esauriscono e quando l’equilibrio interno inizia a incrinarsi. #psicologia #burnout #stanchezzamentale #stress #salutementale #fattidimente #equilibrio #benessere #lavoro See omnystudio.com/listener for privacy information.

L'ansia e gli attacchi di panico sono la stessa cosa? Che relazione hanno? Quali differenze invece? - Lo scopriamo in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Questo episodio è tratto dal mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" acquistabile ora in tutte le librerie oppure online a questo link: https://amzn.eu/d/hl97fDm o a questo link: L’era dell’ansia – BeccoGiallo #Ansia #Attacchidipanico #Panico #Attacchid'ansia #psicologia #neuroscienze #FattidiMente #Salute #SaluteMentale #AffrontareAnsia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Capita spesso di chiedersi se ciò che succede dipenda davvero dalle proprie scelte o se sia il risultato di circostanze che sfuggono al nostro controllo. A volte ci si sente artefici del proprio percorso, altre volte sembra che tutto sia guidato dal caso. Questa oscillazione racconta molto del modo in cui interpretiamo la realtà e di come definiamo responsabilità, merito e colpa. In questo episodio andiamo dentro il significato psicologico del Locus of Control e nel modo in cui influenza il nostro modo di leggere noi stessi e il mondo. #psicologia #fattidimente #controllo #responsabilità #percezione #mindset #crescita #autoefficacia #locusofcontrol See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il 14 gennaio del 2019 una donna inizia a spostarsi da una città all’altra, seguendo regole ferree che nessuno conosce.Appartamenti presi in affitto per poche settimane, valigie sempre pronte per scappare, nomi diversi lasciati alle spalle come indizi che non portano da nessuna parte.Ogni luogo sembra accoglierla per un po’, poi improvvisamente respingerla. Una finestra fuori posto, un vicino troppo curioso, una telefonata priva di voce. Piccoli segnali che, messi insieme, raccontano una storia che non ha mai trovato una versione ufficiale.   Questo episodio ricostruisce il suo percorso attraverso quaderni, tracce, spostamenti e silenzi.Un racconto in cui ogni dettaglio sembra fondamentale, anche quando non lo è. E in cui l’ordine apparente delle cose rischia di crollare in qualunque momento.   ------------------- Parte del racconto di questo episodio prende ispirazione dall'inizio del nuovo libro di Donato Carrisi "La Bugia dell'Orchidea" che consiglio di leggere se siete amanti del genere Thriller (ma tranquilli non ci sono spoiler visto che nemmeno io ho iniziato a leggerlo :))See omnystudio.com/listener for privacy information.

La nostra psiche è molto più complessa di quanto sembra. Capiamo insieme perché! See omnystudio.com/listener for privacy information.

La psicosi è una delle condizioni psichiatriche più gravi e invalidanti in assoluto. Nel viaggio di oggi la esploriamo insieme.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rimorso e rimpianto vengono spesso confusi nel linguaggio comune, facciamo fatica a riconoscere le sfumature e le differenze. Per questo, nel viaggio di oggi, affrontiamo il rimorso e il rimpianto cercando di cogliere gli aspetti che li differenziano e quelli che invece li uniscono.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La nostra mente ci protegge in moltissimi modi diversi dalle esperienze dolorose che potrebbero distruggerci. Lo fa con i meccanismi di difesa, strategie automatiche che dovrebbero salvaguardarci ma che a volte finiscono per farci del male. Scopriamo insieme i principali meccanismi di difesa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ormai tutti parlano di Ansia, tanto che sembra quasi una condizione generazionale, un aspetto sociale che investe la vita di tantissime persone. In questo episodio spieghiamo brevemente la condizione ansiosa. Se sei interessato all'argomento acquista il mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" disponibile qui: https://amzn.eu/d/5uVLfmp oppure qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fatti di Mente diventa un libro! Puoi acquistarlo in libreria o su BeccoGiallo cliccando qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo Oppure su Amazon qui: L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi? : Pezzillo, Guglielmo, Zùniga, Carolina: Amazon.it: Libri Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: ⁠https://amzn.eu/d/9Aphp61See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️Leggi sotto, informazioni importanti⬇️⬇️⬇️ Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: https://amzn.eu/d/9Aphp61 Essere sensibili è davvero un difetto, o può diventare una forma di forza? In un mondo che premia la velocità, la durezza e il controllo, la sensibilità viene spesso scambiata per debolezza. Ma sentire tanto non significa essere fragili: significa percepire di più, vivere in profondità, leggere le sfumature che gli altri ignorano. In questo episodio esploriamo cosa significa vivere con una mente e un cuore che registrano tutto — i rumori, le parole, gli sguardi — e come questa intensità possa diventare sia un peso che una risorsa. Parliamo della fatica del sentire troppo, ma anche della forza di chi, nonostante tutto, sceglie di restare aperto alla profondità della vita. #psicologia #sensibilità #emozioni #empatia #fattidimente #autenticità See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠⁠ Spesso non ce ne accorgiamo, ma viviamo dentro le aspettative degli altri.Un insegnante che crede in noi può farci diventare migliori, un genitore diffidente può farci sentire incapaci. È l’effetto Pigmalione: il potere che lo sguardo altrui ha di modellare la nostra identità, di farci credere — e quindi diventare — ciò che gli altri si aspettano. Ma fino a che punto queste aspettative definiscono chi siamo davvero?E cosa accade quando iniziamo a riconoscerle e a riscriverle? Buon Ascolto! #Psicologia #EffettoPigmalione #Identità #Aspettative #Autosuggestione #FattiDiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠⁠ Cos'è per te la felicità?See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Dimenticare non è un errore del nostro cervello, ma una delle sue funzioni più sofisticate. Il cervello umano è progettato per filtrare, semplificare e riorganizzare: elimina continuamente informazioni irrilevanti e indebolisce le tracce mnestiche che non servono più, attraverso processi di pruning sinaptico e di rielaborazione neurale.Questo meccanismo, lungi dall’essere una perdita, è ciò che permette alla mente di restare efficiente, di apprendere e di adattarsi. Senza la capacità di dimenticare, il sistema cognitivo collasserebbe sotto il peso dei ricordi. Le esperienze traumatiche non si attenuerebbero mai, l’apprendimento sarebbe bloccato, e la mente perderebbe la flessibilità necessaria per vivere nel presente.Dimenticare, dunque, è una forma di intelligenza biologica ed emotiva: un atto di equilibrio tra conservazione e rinnovamento. In questo episodio esploriamo il ruolo dell’oblio nella vita mentale, le sue basi neuroscientifiche e il suo valore psicologico. #psicologia #neuroscienze #memoria #oblio #cervello #scienzadellamente #psicologiadivulgativa #fattidimente #apprendimento #equilibrioemotivo #menteumana See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 La mente umana si è formata nella natura, non tra schermi e colate di cemento. Oggi però viviamo sempre più lontani da quel mondo che ci ha generati, e la psiche ne porta le tracce: stress cronico, ansia, perdita di concentrazione e un profondo senso di disconnessione. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo i benefici psicologici del contatto con la natura e cosa accade al cervello quando ritrova i suoi ritmi originari. Attraverso la psicologia e le neuroscienze, scopriremo come l’ambiente naturale agisca sui sistemi dello stress, sull’attenzione e sulla regolazione emotiva, aiutando la mente a ricomporsi e a respirare di nuovo. Un viaggio nella memoria biologica della psiche, per capire perché la natura non è un rifugio, ma una necessità. Buon Ascolto! #psicologia #natura #benesserementale #neuroscienze #stress #ansia #psicologiaambientale #fattidimente #mindfulness #salutementale #equilibriointeriore See omnystudio.com/listener for privacy information.

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⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 Il male ha un fascino oscuro... radicato nella mente di ognuno di noi. Contemporaneamente ci attrae e ci inquieta, ci avvicina e ci respinge. Da Walter White a Joker, cattivi spietati ma umani, che ci costringono a interrogarci su cosa sia giusto e cosa invece sbagliato, ci spingono ad entrare nella nostra coscienza morale attraversando le zone più perturbanti della nostra mente. In questo episodio, esploriamo il fascino per i cattivi delle serie tv, dei film e dei romanzi, cercando di capire cosa ci piace cosi tanto di loro. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 Avere un corpo perfetto per molti è ormai un'ossessione, una forma di controllo che ha poco a che vedere con la salute e molto a che fare con il perfezionismo, il controllo e degli standard estetici alquanto irrealistici. In questo episodio esploriamo l'ossessione per il corpo perfetto e i motivi psicologici e sociali che la alimentano. Buon Viaggio!See omnystudio.com/listener for privacy information.

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉 https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓 Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lo psicodramma è un metodo in cui le persone mettono in scena parti della propria vita.Attraverso il gioco dei ruoli e l’aiuto del gruppo, si possono capire meglio le emozioni, rivivere momenti importanti e trovare nuovi modi per affrontarli. Non è solo teatro, ma un modo per conoscersi più a fondo e trasformare ciò che fa soffrire in qualcosa che può cambiare. #psicodramma #psicologia #fattidimente #emozioni #gruppo #relazioni #cambiamento See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio esploriamo i segnali di una Relazione Tossica che spesso ignoriamo perché si confondono con la cura e l'amore. Buon Ascolto! #relazionitossiche #psicologia #dipendenzaemotiva #manipolazione #amore #autostima #confini #fattidimente #emozioni #psicoterapia See omnystudio.com/listener for privacy information.

La Paura del Vomito è una fobia di cui si parla poco, una condizione che può impattare notevolmente sulla vita della persona che ne soffre fino a limitare ogni possibile situazione in cui il vomito può ipoteticamente essere presente. Nell'episodio di oggi esploriamo insieme l'emetofobia, cercando di capire come funziona, da cosa nasce e come affrontarla. Buon Ascolto! #psicologia #emetofobia #fobie #paura #ansia #corpo #psicoterapia #fattidimente #emozioni #salutementale See omnystudio.com/listener for privacy information.

La noia è un'esperienza temuta e diffusa, mai come oggi ci annoiamo così tanto, pur avendo moltissime possibilità, attività e cose da fare. Come mai allora succede questo? Oggi ci imbarchiamo insieme all'interno di un viaggio nella noia ai giorni d'oggi, partiremo insieme alla Psicologia e alle Neuroscienze, per scoprire alcuni dei meccanismi e dei segreti di una delle condizioni più fraintese dei nostri tempi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nei primi anni di vita il cervello cresce a una velocità impressionante: ogni esperienza, ogni parola, ogni gesto contribuisce a costruirne la struttura.È in questo periodo che si formano le basi del linguaggio, delle emozioni, della fiducia e della capacità di gestire lo stress. In questo episodio parliamo di come si sviluppa il cervello del bambino, delle cosiddette “finestre critiche” e del ruolo fondamentale delle relazioni nel modellare la mente.Un approfondimento su ciò che la scienza sa davvero dei primi anni di vita e sul perché contano così tanto per tutto ciò che verrà dopo. #psicologia #neuroscienze #sviluppo #infanzia #educazione #attaccamento #emozioni #cervello #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pensi che sia indispensabile avere Psicologi gratuiti e pubblici a scuola, negli ospedali e nei contesti lavorativi? Questo è il momento di agire affinché questo diritto diventi reale per tutti e tutte , firma anche tu e contribuisci a portare la proposta di legge in senato. Qui sotto il link diretto alla campagna di raccolta firme sul sito del Ministero:https://firmereferendum.giustizia.it/referendum/open/dettaglio-open/3900020 Qui tutte le informazioni sulla campagna:www.dirittoastarebene.it See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché ci Autosabotiamo? Cerchiamo di capirlo insieme in 10 minuti See omnystudio.com/listener for privacy information.

Le persone emotivamente non disponibili fanno fatica a condividere le proprie emozioni e a vivere relazioni realmente intime. Spesso desiderano l’amore, ma lo temono allo stesso tempo. In questo episodio analizziamo cosa succede quando ci si lega a qualcuno che non riesce a stare a contatto con le proprie emozioni, quali sono le cause psicologiche di questa difficoltà e come riconoscere i segnali che indicano una relazione sbilanciata. Capire queste dinamiche aiuta a distinguere la comprensione dalla sopportazione, e a scegliere quando è il momento di proteggersi da un legame che può far male. #psicologia #relazioni #amore #attaccamento #emozioni #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oggi affrontiamo insieme un esperimento che mette alla prova la nostra capacità di distinguere ciò che è prodotto da un essere umano e ciò che invece è prodotto da un Intelligenza Artificiale. Riuscirai a riconoscere ancora correttamente ciò che è reale?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siamo abituati a vedere la logica e la razionalità come funzioni utili, da migliorare e utilizzare, ma cosa avviene quando invece diventano un problema che mette a repentaglio la salute psicofisica della persona? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ci sono traumi cosi forti ed estesi che riguardano interi popoli, nazioni e collettività. #psicologia #memoria #emozioni #traumacollettivo #fattidimente #società #identità #storia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Non tutto il dolore nasce da ciò che abbiamo vissuto in prima persona. A volte ci viene trasmesso, come un’eredità invisibile che attraversa il tempo e le generazioni. Ogni famiglia porta con sé ricordi, paure e silenzi che continuano a vivere nei comportamenti di chi viene dopo. Il trauma collettivo è questo: una memoria emotiva che si muove tra corpo e mente, che si ripete finché qualcuno non trova il coraggio di guardarla e trasformarla. Buon Ascolto! #trauma #psicologia #famiglie #generazioni #memoriatransgenerazionale #psicoanalisi #fattidimente #emozioni See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perché l’essere umano, pur desiderando vivere, tende a sabotare se stesso o a distruggere ciò che ama?Freud chiamò questa forza Thanatos: una spinta silenziosa verso la quiete, l’annullamento, la ripetizione del dolore.Le neuroscienze oggi la interpretano in modo diverso, ma non distante: come il tentativo della mente di trovare tregua dallo stress, dal controllo e dalle tensioni dell’esistenza. Un viaggio nel lato più oscuro e affascinante della psiche, dove il bisogno di stabilità si intreccia con il desiderio di fine. #Psicologia #Neuroscienze #Freud #Autodistruzione #Inconscio #FattiDiMente #PulsioneDistruttiva #Psicoanalisi #MenteUmana See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ogni giorno cambiamo un po’. Il modo in cui parliamo, come ci muoviamo, cosa mostriamo di noi. Con gli altri interpretiamo ruoli diversi, spesso senza nemmeno accorgercene. Ma cosa resta, quando non c’è nessuno davanti a cui recitare? In questo episodio parliamo di identità, maschere e autenticità. Di come la mente si adatti a ogni contesto, e di quanto possa diventare faticoso restare fedeli a sé stessi in un mondo che ci chiede di essere sempre coerenti, sempre “presentabili”. Forse non esiste un vero io nascosto dietro tutto questo. Forse siamo proprio la somma di tutti i volti che indossiamo, e la nostra autenticità nasce dal modo in cui impariamo a riconoscerli. #psicologia #identità #autenticità #consapevolezza #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

A volte lo stress ci dà la spinta per affrontare le sfide. Altre volte ci svuota, ci stanca, ci toglie lucidità. È lo stesso meccanismo, ma con due esiti opposti: può aiutarci a crescere o farci crollare. In questo episodio parliamo di cosa succede nel corpo e nella mente quando lo stress diventa alleato o nemico, e di come imparare a riconoscerlo prima che prenda il controllo. #Psicologia #Neuroscienze #Stress #BenessereMentale #FattiDiMente #Equilibrio #Cervello #Emozioni See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siamo convinti che il cervello sia fatto per renderci felici. Ma la verità è un’altra: la sua priorità non è la felicità, è la sopravvivenza. In questo episodio esploriamo perché la mente amplifica le paure più dei piaceri, come i meccanismi evolutivi continuano a guidare le nostre emozioni e perché la ricerca della felicità costante diventa una trappola. #psicologia #neuroscienze #felicità #ansia #benessere #cervello #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gli stili di apprendimento sono uno dei concetti più diffusi in scuole, corsi e manuali: visivi, uditivi, cinestetici. Un’idea semplice e intuitiva, che promette di spiegare perché alcune persone imparano meglio in un modo piuttosto che in un altro. Ma cosa dice davvero la ricerca scientifica? E se la realtà fosse molto più complessa di quanto queste etichette lascino intendere? In questo episodio esploriamo le origini del mito degli stili di apprendimento, le prove a favore e contro, e le strategie realmente efficaci per rendere più solido ciò che impariamo. #psicologia #neuroscienze #apprendimento #memoria #didattica #FattidiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Viviamo in un’epoca in cui l’attesa sembra non avere più posto: pacchi consegnati in poche ore, serie disponibili tutte insieme, risposte che devono arrivare all’istante. Ma cosa succede alla nostra mente quando tutto diventa immediato? In questo episodio esploriamo le radici psicologiche della ricerca di gratificazione rapida, il ruolo della tecnologia, le conseguenze sulla concentrazione, sull’ansia e sulle relazioni, fino ad arrivare al paradosso che ci lascia sempre più insoddisfatti. #psicologia #neuroscienze #benessere #crescita #mentecorpo #ansia #fattiDiMente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rabbia, paura, invidia, vergogna. Emozioni che spesso nascondiamo, giudichiamo o consideriamo difetti da eliminare. Ma se avessero invece un ruolo fondamentale nella nostra vita? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo il potere nascosto delle emozioni scomode: perché il nostro cervello le conserva da millenni, come influenzano comportamenti e relazioni, e cosa accade quando invece di reprimerle proviamo ad accoglierle. Un viaggio tra psicologia, cultura e vita quotidiana per scoprire che dietro al disagio può esserci un messaggio prezioso. #psicologia #emozioni #crescita #relazioni #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information.