Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Ciao, sono lo psicologo Clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo in modo semplice e sintetico della dopaminaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicolgoo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Phineas Gage, un uomo che ha cambiato per sempre il modo in cui vediamo il nostro cervello,See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo dei sogni e affrontiamo la domanda "a cosa servono i sogni?". Lo facciamo avvalendoci della psicologia e delle neuroscienze.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della scrittura come approccio terapeutico e come approccio all'uso creativo di essa al fine di avviare un percorso di autoriflessione e di gestione nonchè regolazione emotiva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo del disturbo d'ansia sociale e delle fobie sociali e di come stare con gli altri, possano diventare un problema.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della neuropsicologia. Una branca interessantissima che si pone come ponte fra la psicolgia e le neuroscienze pur non essendo esattamente la stessa cosa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della sinfrome del burnout, che rende estremamente complesso il nostro rapporto con il lavoro.Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciaosono lo psicologo Guglielmo Pezzillo, e oggi parliamo di Psicologia del lavoro e di come sia importante considerare i fattori emotivi e relazionali all'interno dell'ambiente di lavoro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della "Bigoressia" una forma di disturbo che unisce problematiche nella percezione corporea ai disturbi alimentari e che colpisce prevalentemente atleti e palestrati.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono loo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di una nuov emozione anonima che riguarda quella sensazione di svegliarsi all'alba con un'insoiegabile tristezza che non è giustificata da nulla.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Neuro-Mitologie, quelle false credenze diffuse su come funziona il nostro cervello e come funzionano le neuroscienze.Usiamo solo il 10% del cervello? O almeno questo è quello che ti avevano sempre detto ma cosi non è. Scopriamo insieme come non cadere all'interno di tali trappole informative.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi, tramite l'ausilio delle Neuroscienze affrontiamo un domanda molto importante, che relazione esiste tra la serotonina e l'aggressività? Scopriamo insieme cosa è veramente il neurotrasmettitore serotonina e come mai ha un impatto cosi elevato nella nostra vita.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di come TikTok stia creando enormi problemi nella nostra capacità di prestare attenzione.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di alcuni bias che emergono nel corso della formazione delle prime impressioni che ci facciamo degli altri. Ci soffermiamo in particolare sul bias recency, primacy e sul bias della negatività esaminando gli esperimenti di uno degli psicologi sociali più importanti: Asch.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo del Fentanyl, un analgesico 100 volte più potente della morfina e 50 volte più forte dell'eroina che staa causando un epidemia inAmerica ed ha causato, solo negli ultimi tre anni, più di 200 mila morti. Il fentanyl nacque come analgesico ed anestetico nel 1960 a scopi medicinali ma nel corso del tempo si è trasformato in una droga potentissima. Fonti:Wired Italia - Cos'è il Fentanyl è perchè è pericoloso?Direzione Centrale per i servizi antidrogaWikipediaLibro consigliato:Barry Meier - Pain Killer, L'impero dell'inganno e la grande epidemia americana di oppiacei------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi voglio consigliarvi tre libri eccezionali attinenti al mondo della psicologia: Edward De Bono: Il pensiero laterale. Come produrre idee sempre nuove; Galit Atlas: L'eredità emotiva. Una terapeuta, i suoi pazienti e il retaggio del trauma; Johann Hari: L'attenzione rubata: perchè facciamo fatica a concentrarci. Il primo libro affronta la tematica della creatività, cercando di proporre un modo alternativo per pensare e in particolare per pensare alle possibili soluzioni a un problema. De Bono è ancora ad oggi, dopo la sua morte, uno dei massimi esperti nello studio della creatività e il suo metodo è unimamente riconosciuto come valido ed efficace dopo oltre 30 anni di studi ed applicazione.L'eredità emotiva, di Galit Atlas, invece, affron ta la tematica del trauma intergenerazionale, facendoci comprendere come il legame con i nostri antenati non appartiene affatto al passato, quanto piuttosto al presente. L'autrice narra il libro attraverso un "romanzo" in cui sono descritti i casi dei suoi pazienti reali. Questo approccio narrativo lo rende un libro molto più racconto che saggio e che dunque si legge con un estrema scorrevolezza e piacevolezza.L'attenzione rubata è un libro che tutti noi dovremo leggere e sopratutto consigliare ai nostri conoscenti; uno specchio amaro che riflette la realtà dei nostri tempi. Johann intervista i migliori scienziati ed esperti di tutto il mondo per cercaare di capire cosa sta accadendo alla nostra attenzione, giungendo a delle conclusioni realmente spaventose. Questo è uno dei migliori libri in assoluto che io abbia mai letto, consigliatissimo.Non ho ricevuto alcun compenso per sponsorizzare queste opere e qualsiasi commento all'interno di tale episodio è frutto esclusivamente del mio gusto e del mio pensiero.Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo del sonno. Nel corso di diversi anni ci sono stati molteplici approcci che i vari ricercatori hanno tentato di adoperare per migliorare i vari problemi di insonnia, solo uno però in particolare, ha mostrato dei cosi buoni risultati, scopriamo insieme di che cosa si tratta.Io sono Guglielmo Pezzillo, psicologo clinico iscritto all'albo dell'ordine degli psicologi della regione Lazio, dottorando di ricerca in Neuroscience applied in education & disability e specializzando in psicoterapia ad approccio analitico individuale e gruppale. Lavoro attualmente in un centro semi-residenziale per tossicodipendenti con doppia diagnosi, in una unità mobile diurna di riduzione del danno e nelle scuole del 11° municipio del Comune di Roma come psicologo all'interno di una serie di progetti di prevenzione rivolti agli adolescenti. Ho dunque maturato competenze relative alle dipendenze (di ogni tipo) e ai contesti istituzionali complessi come la scuola.Se sei interessato a contattarmi per approfondire le tematiche emerse dal podcast, o per propormi forme di collaborazione o sponsorizzazione puoi farlo alla seguente email: [email protected] invece sei interessato ad approfondire l'approccio di cui abbiamo parlato oggi puoi cercarlo con il nome di "Terapia di controllo dello stimolo"Grazie per aver ascoltato Fatti di Mente e buon proseguimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo dell'impatto che i soldi e il denaro hanno sul nostro cervello secondo le neuroscienze.Nell'episodio precedente avevamo spiegato che reazione il cervello ha dinnanzi ai soldi, oggi nella seconda parte di questo speciale vediamo invece, da un punto di vista scientifico se il detto "i soldi non fanno la felicità" possa essere vero. Cosa c'entrano i soldi con la nostra felicità? scopriamolo insieme.Questo episodio è ispirato al numero 372 di Focus Italia, uscito il 21 settembre 2023. Per collaborazioni, domande, ulteriori approfondimenti, potete contattarmi all'email: [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo, e oggi parliamo del perchè siamo OSSESSIONATI dal denaro, dai soldi. Cerchiamo di capire, tramite l'auslio delle neuroscienze, perchè il denaro per noi è cosi importante e l'impatto che esso ha all'inerno della nostra mente. Nel corso degli anni, numerosi neuroscienziati, nonchè psicologi, si sono posti la stessa domanda e hanno condotto numerose ricerche e esperimenti per capire tale questione, all'interno di questo episodio riercorriamo questi esperimenti per capire come possiamo rispondere a queste domande.Questo episodio è ispirato al numero 372 di Focus Italia, uscito il 21 settembre 2023. Per collaborazioni, domande, ulteriori approfondimenti, potete contattarmi all'email: [email protected] seconda parte di questo speciale uscirà domani, domenica 3 Dicembre 2023.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della psicologia sociale. Una branca della psicologia che studia come il comportamento sia determinato da una forte e stretta relazione fra l'individuo è l'ambiente in cui si è inseriti in un determinato momento.Scopriamo insieme la psicologia sociale.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao a tutti, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della sindrome dell'impostore, una condizene per cui chi ne è affetto non crede di meritarsi nulla, anche quando ha oggettivamente tutte le capacità richieste. Contrariamente a quello che si pensa, essa è una condizione molto complessa che coinvolge differenti fattori tra cui: bassa autostima, tendenza al perfezionismo e locus of control esterno.Scopriamone insieme di più...See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di una nuova visione dell'attenzione che la classifica in tre forme differenti: 1 Riflettore2 Luce delle stelle3 Luce del giornoScopriamola insiemeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di un tipo particolare di caos che in alcuni casi può risultare molto positivo: il "caos creativo".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo, e oggi parliamo di distacchi. Le separazioni, specie se in tenera età sono drammatiche, figuriamoci se la separazione è di un genitori nei confronti di un povero figlio con meno di sei anni.Scopriamo insieme cosa significa essere abbandonati daalla propria madre. All'interno dell'episodio è presente un estratto di un racconto narrato da Judith Viorst all'interno del suo libro distacchi (che vi invito a leggere).See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo, e oggi parliamo del ruolo importantissimo della fiducia all'interno di ogni relazione amorosa. Che rapporto sussite tra la fiducia, la gelosia, le rellazioni e i comporamenti psicopatologici (violenza inclusa)?Cerchiamo insieme di capire perchè il pensiero del geloso è un pensiero delirante e affrontiamo tanti altri aspetti relazionali da un punto di vista prettamente psicologico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della scienza dell'educazione, la pedagogia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di come il giudizio degli altri abbia un notevole impatto oltre che sulla nostra autostima anche sulla nostra intera vita.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di salute.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo pezzillo e oggi parliamo di Bibliomania.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo della psicologia militare, cercando di capire, in breve, di cosa stiamo parlando.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo isnieme di Psicosomatica, un approccio che integra i motivi psicologici come possibile causa di alcune malattie fisiche.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di emozioni anonime.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di coping. Una risposta naturale di ogni essere umano per fronteggiare gli innumerevoli stress a cui siamo esposti ogni gorno della nostra vita. Apparentemente potrebbe sembrare esattamente identico al concetto di Resilienza... ma come scopriremo ci sono molte differenze tra i due costrutti..See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Love Bombing. Un fenomeno che è divenuto virale ultimamente e di cui spesso sentiamo parlare e che oggi approfondiamo insieme. Si tratta di un fenomeno naturale e fisiologico all'interno delle relazioni umani oppure costituisce una componente patologica e manipolatoria? Vediamolo insieme in questo episodio di "Fatti di Mente"See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicolgo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di tristezza. In questo episodio abbiamo cercato di sottolineare l'aspetto positivo e funzionale della tristezza analizzandola da una prospettiva sociopsicologica.Scopriamo insime perchè spesso non ci sia un vero perchè alla tristezza.Per approfondire questa tematica vi consiglio il libro "Tristezza" di Vittorino Andreoli.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo pezzillo e oggi parliamo brevemente e semplicemente dei neuroni specchio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Rabbia.Per approfondire tali argomenti consiglio il libro "Rabbia" di Vittorino Andreoli da cui questo episodio è parzialmente ispirato.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di conflittoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Drunkoressia, una forma recente e poco conosciuta di disturbo del comportamento alimentare che è molto diffusa, specie negli adolescenti americani, e prevede la restrizione alimentare associata a un elevato cconsumo alcolico al fine di a) non ingrassare b) lenire i propri stati emotivi negativi.Scopriamo insieme nel dettaglio di cosa stiamo parlando in questo episodio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il trilione di borse di polietilene (PE) che usiamo ogni anno - intasando le discariche e contribuendo all'aggregazione di isole di plastica in mezzo agli oceani - potrebbe aver trovato la giusta nemesi: un bruco dall'aspetto innocuo, ma assai vorace di quella sostanza così indigesta e letale per tutti gli altri animali. E' la larva della Galleria mellonella, detta tarma della cera per la sua propensione a cibarsi dei favi. Ad accorgersi che per questo animaletto la plastica è un boccone prelibato è stata una ricercatrice italiana in biologia molecolare, Federica Bertocchini, affiliata al Cnr spagnolo e oggi all'Istituto di biomedicina di Cantabria, a Santander. "Io in realtà mi occupo di biologia dello sviluppo: studio gli embrioni. La scoperta del bruco mangiaplastica è avvenuta per caso. Ho l'hobby dell'apicoltura, e l'abitudine - in inverno - di tenere gli alveari vuoti in casa. Nel tirarli fuori per la primavera, l'anno scorso mi sono accorta che erano pieni di questi bachi. Così li ho ripuliti, raccogliendo i bachi in una borsa di plastica. Qualche ora dopo era già piena di buchi e le larve libere" spiega Bertocchini, che ha pubblicato il suo studio su Current Biology insieme a Paolo Bombelli e a Chris Howe, entrambi biochimici dell'Università di Cambridge.Ecco un esempio che molti di noi ricorderanno di Serendipità.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo Psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi indaghiamo il nostro rapporto con la tecnologia, soffermandoci in particolare su come esso stia impattando drasticamente sul modo e sui tempi globali legati al sonno portando a innumerevoli conseguenze deleterie per la nostra salute.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Gelosia retroattiva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di falacrofobia, il terrore della calvizieSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo pezzillo e oggi parliamo di come ignorare la ricerca e i disturbi neuro-psicologici abbia un costo annuo di un'infinita di miliardi...See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo dell'uso di animali nella ricerca scientificaa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo,e oggi parliamo di razzismo ambientale, ne avevi ami sentito parlare ?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di Acromatopsia, un tipo particolare di deficit che non consente più, alle persone che ne sono affette, di vedere i colori.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di regolazione emotivaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo di SchizofreniaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ciao, sono lo psicologo Guglielmo Pezzillo e oggi èarliamo di un'emozioni molto poco conosciuta nel mondo occidentale.See omnystudio.com/listener for privacy information.