183| 5 CONSIGLI per GESTIRE lo STRESS (secondo la scienza)
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · Guglielmo Pezzillo - Hypercast
March 23, 202410m 42s
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Show Notes
Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dello stress e di alcuni piccoli accorgimenti per gestirlo meglio. Buon ascolto.
Puoi leggere i nostri articoli (psicologici e non) sul sito www.fattidimente.it
#Stress #Consigli #Psicologia
Per la realizzazione di questo episodio mi sono ispirato all'articolo di Alessandro Ocera su come gestire lo stress e sui dati scientifici dell' American Psychological Association.
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Per la realizzazione di questo episodio mi sono ispirato all'articolo di Alessandro Ocera su come gestire lo stress e sui dati scientifici dell' American Psychological Association.
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