Le secret pour enfin sentir la décontraction du périnée ? La respiration ! #71
Exploratrice de l'intime · Astrid B.
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La respiration est vraiment sous-cotée surtout quand on pense a son impact sur les douleurs sexuelles. 🌬️
Pourquoi ta respiration est-elle la clé pour apaiser tes douleurs? Comment reconnaître une bonne respiration ? Des réponses à découvrir ensemble ! 💭
Bonne écoute !
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