Explor’Action #12-La checklist pour prévenir et soulager les douleurs de vulvo avec Lisa Dayan
Exploratrice de l'intime · Astrid B.
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Tu veux gérer tes douleurs liées à la vulvodynie et au vaginisme ? Dans cet épisode, Lisa Dayan te dévoile sa checklist indispensable.
Comment l'hydratation, l'alimentation et le sommeil influencent-ils tes douleurs ? Quel impact la communication avec ton partenaire peut-elle avoir sur ta satisfaction sexuelle ? Découvre des astuces concrètes pour adapter cette checklist à tes besoins et n'oublie pas de partager tes questions et ajouts sur nos réseaux sociaux.
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