Explor’Action #1 Comment mieux agir sur sa douleur ?
Exploratrice de l'intime · Astrid B.
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Dans cet Explor’Action, je te partage un outil simple mais efficace pour t’aider à identifier ce qui influence tes symptômes de manière positive ou négative. Et ainsi, mettre en place un plan d’action adapté à ta situation. Bonne écoute !
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📚 Ressources mentionnées :
- Application Vulvae
- https://www.madmoizelle.com/pourquoi-jai-cree- vulvae-une-appli-pour-aider-les-personnes- atteintes-de-pathologies-vulvaires-1140526
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