EA 13 - Les bienfaits de la rééducation périnéale et Rappels sur le consentement avec Marie-Rose Galès
Exploratrice de l'intime · Astrid B.
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Coucou les Explo ! ✨
Je lance un petit questionnaire pour mieux comprendre vos besoins et vos défis autour de la sexualité et du bien-être intime. 🧡
Si tu veux contribuer et m’aider à créer du contenu encore plus utile pour toi, prends quelques minutes pour répondre ! 🎯
👉 Réponds au questionnaire ici : Lien du questionnaire
Une surprise t’attend à la fin pour te remercier de ta précieuse participation ! 🎁
Encore merci pour ton soutien et à très bientôt !
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Tu te demandes comment la rééducation périnéale peut transformer ta vie sexuelle et quotidienne ? Dans cet épisode, Marie-Rose Galès, patiente militante pour une meilleure prise en charge de l’endométriose et autrice de plusieurs livres sur le sujet, nous partage son expérience de la rééducation périnéale pour soulager les douleurs de l'endométriose. 🎗️
- Quels sont les bienfaits de la rééducation périnéale, même en dehors du contexte de l'accouchement ?
- Et pourquoi est-il crucial d’appliquer ces exercices régulièrement pour une vie sexuelle épanouie quand on a de l’endométriose ? 💪✨
Bonne écoute !
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📚 Ressources :
- Livre : Endo & sexo - Avoir une sexualité épanouie avec une endométriose, Marie-Rose Galès
- Podcast : Endométriose mon amour
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