Season 1 · Episode 8
#8 De 10km a 160km. Todo lo que debes aprender de un ultrarunner amateur con Alejandro Carnes
Estrategas del Trail y Run · Estrategas del trail y Run
November 4, 202052m 9s
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Show Notes
Padre, enfermero y ultrarunner. La vida real de una persona normal quédese encajar en su vida la pasión por correr y la montaña. ¿Te sientes identificado?
Muchas veces no nos sentimos motivados y durante esos meses mucho más. Alejandro nos cuenta que le lleva a él a seguir dando caña aunque pasen los años.
- Como se mantiene sin lesiones
- Cual sería el mejor complemento para tu entrenamiento
- En que piensa mientras corre
- ¿Cómo consigue mantener el foco?
- ¿Qué pasa cuando llegan momentos de bajón?
- ¿Cómo consigue una persona normal correr 160km sin. parar?
y muchas historias más en 50 minutos.
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