Season 2 · Episode 7
#53 ¿Cómo entrenar en ciudad si compito en trail run?
Estrategas del Trail y Run · Estrategas del trail y Run
February 16, 202220m 14s
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Show Notes
¿Vives y trabajas en la ciudad? ¿Te quieres preparar para una prueba de trail running de corta o larga distancia?
Aquí te llevarás mis 5 mejores consejos para hacer un buen entrenamiento de trail running sin salir de la ciudad y SIN necesidad de ir al gimnasio.
¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos? ¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte en que vas a mejorar?
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