Season 1 · Episode 20
#20 Los “esenciales” para una carrera de ultra distancia. Por Xim Escanellas
Estrategas del Trail y Run · Estrategas del trail y Run
July 7, 202123m 5s
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Show Notes
¡Atención estratega!
Hoy quiero contarte TODO lo que yo llevo a una carrera de ultra distancia por etapas, aquello que traigo conmigo si o si para un entreno o para el día de la competencia.
Si estás entrenando para una competencia en montaña te recomiendo escuches atentamente este episodio porque puede marcar una gran diferencia en tu performance o incluso salvarte la vida.
¡Espero que te guste!
¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos?
¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte en que vas a mejorar?
Si quieres saber más envíame un mensaje para ver cómo puedo ayudarte.
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