Season 1 · Episode 15
#15 Todo lo que necesitas saber sobre los pies en Trail Run: Plantillas, maximalista, minimalismo, lesiones y récords
Estrategas del Trail y Run · Estrategas del trail y Run
April 1, 202156m 35s
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Show Notes
Cuando corremos, cada paso que damos, cada lugar que recorremos siempre empieza por lo mismo. Los pies. Eso es así, nos guste o no nos guste, pero realmente están nuestros pies preparados para correr al máximo. A absorber cada uno de las leches que le estamos dando.
Hoy charlamos con Idoia podóloga de los grandes corredores de Trail Running de España.
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