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La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR
Season 1 · Episode 27

La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀 La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal ! Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 1...

Endorphine par Running Addict

August 8, 202449m 5s

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Show Notes

Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀

La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !

 

Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️


LES SUJETS :

  • LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...
  • GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱
  • GAINS MARGINAUX
  • LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇

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