El Rincón de Aquiles

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Víctor Reyes es el creador de Fitness Real, un lugar donde aprender sobre nutrición, entrenamiento, salud y mentalidad. Si por algo destaca Víctor es por su franqueza y su transparencia, como podrás escuchar en el episodio. En este episodio abrimos muchos melones de lo gordos. Redes sociales, estoicismo, falta de acción y victimismo. Y lo mejor es que te está esperando a que la escuches.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ El éxito es algo muy personal. Cada uno tiene una definición pero, independientemente, tiene un precio. A diferencia de lo que muchas personas piensas, la felicidad y el éxito no va de la mano. De hecho, para ciertas personas el precio de su éxito es la propia felicidad. Hay muchos factores como la sociedad, las apariencias, el mérito y el esfuerzo que influyen (o no) en el éxito. Vamos a conocerlo mejor en este episodio.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Alex Fidalgo es: "un periodista que no se ha rendido y ha creado su propio hogar en Lo que tú digas." Fue miembro de los programas de La rosa de los vientos y No son horas en Onda Cero; y pasó un período de depresión sobre el que hablamos en el episodio. Felicidad, psicoterapia, introspección y algunos intentos de entender mejor nuestro comportamiento en el confinamiento.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ "No tengo tiempo", el autoengaño que más nos repetimos en nuestro día. Todos tenemos el mismo tiempo (24 horas al día). Todos tenemos tiempo para cualquier cosa, pero no todos tenemos las mismas prioridades. Vamos a destrozar esta excusa en el episodio.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ El episodio de hoy es algo diferente a los demás. Tras dos meses de proyecto, vamos a reflexionar en voz alta con vosotros sobre esta primera fase construyendo El Rincón de Aquiles. Aprendizajes, una historia de amor y dos meses de proyecto.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ El episodio de hoy es algo diferente a los demás. Tras dos meses de proyecto, vamos a reflexionar en voz alta con vosotros sobre esta primera fase construyendo El Rincón de Aquiles. Aprendizajes, una historia de amor y dos meses de proyecto.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Pedro Vivar fue uno de los motores de este proyecto. Su podcast Emotion Me nos metió en este mundillo de las redes. Pedro es el creador de la plataforma de divulgación sobre estoicismo Diario Estoico, autor de La felicidad es el problema y embajador de BodybyGymnastic. En este episodio, tratamos de exprimir al máximo a una de las personas que nos inspiraron a crear este proyecto: Pedro Vivar. Escucha la entrevista completa para no perderte ninguno de los aprendizajes.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ ¿Corto plazo o largo plazo? ¿Sacrificar el presente para tener un futuro mejor? ¿Disfrutar al máximo el presente sin pensar en el futuro? ¿Dónde se encuentra el equilibrio? Vaya melón abrimos en este episodio.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Pepe García es conocido como en redes como El Estoico por su labor en la divulgación de estoicismo en español. Estudió Derecho y ha pasado por el mundo del Marketing y de las aplicaciones móviles. Actualmente, ha encontrado en explicar estoicismo en las redes como la mejor forma de entender esta filosofía. Como puedes intuir, la conversación con Pepe está llena de estoicismo. Desde saber si se puede vivir de la filosofía hasta el lado romanticón de Séneca. Aquí tienes la entrevista completa.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Este episodio es un completo experimento. Surge a raíz de una polémica donde uno de los youtubers españoles más grandes, decide irse a vivir a Andorra. Hablar del Rubius es conseguir clicks fáciles, los medios lo saben y han ido con todo a por él. Profundizaremos en temas tan diversos como la libre movilidad internacional, el dilema de si naces en un país tienes que tributar en él y los incentivos que tienen los medios para criticar de esta forma a Rubén.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Sergio Begueria es un youtuber y emprendedor precoz (19 añitos nada más). Es el fundador del movimiento NotOnlyAStudent: un lugar para todos esos estudiantes inconformistas que no se quedan solo en estudiar. Reflexiones de lo más interesantes sobre el sistema educativo, el poder de las preguntas y el valor de la introspección. Dale al play y disfruta.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Muchas veces infravaloramos la simpleza. Buscamos la nueva herramienta que acaba de salir al mercado y que optimiza cada detalle. Siento defraudarte, pero este episodio no va de eso. Hoy, conocerás tres herramientas que , a pesar de su simpleza, son de las más efectivas para organizarte. No te contamos más y te dejo que descubras por ti solo la Regla de Pareto, la Matriz Eisenhower y la Checklist.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Sí o No serían respuestas demasiado reduccionistas para un debate filosófico de tal envergadura. Para hacer frente a semejante pregunta hemos recogido las ideas de diferentes pensadores a lo largo de toda la historia para filosofar sobre la libertad. Escucha todos estos puntos de vista en el episodio completo.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Jano Cabello es un apasionao' de la vida que dirige el marketing en San Jorge Coffee Roasters, entrena crossfit y divulga en redes sociales sobre branding y marca personal. Tuvimos el placer de tener una charla entre tres colegas donde hablamos de su período emprendedor, las lecciones que ha aprendido de los antiguos estoicos y la censura en redes sociales. Te dejamos con la entrevista completa.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Somos muchos los que llegamos a un campo y no tenemos ni pajolera idea de dónde empezar. Si hablamos encima de filosofía ya ni te digo. Con el auge del estoicismo y todas las ventajas que presenta para nosotros esta filosofía, hemos decidido hacer un podcast que recoge diferentes recursos para iniciarse en ella.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Aprovechando la excusa de que empezábamos nuevo año y que es el momento de marcarte nuevas metas, hemos decidido plantear un episodio sobre objetivos. Para el carro que ya te estás equivocando. Meta y objetivo no es lo mismo. Este es el principal error: no tenemos objetivos concretos, tenemos metas. En el episodio de hoy profundizamos en la metodología de objetivos SMART, el porqué de nuestros objetivos y los sacrificios necesarios para conseguirlos.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Filosofía, lectura, fe y muchísima congruencia de la mano de "un tipo muy feliz pese a todo". Joan Gallardo es un filósofo en pleno siglo XXI. Además de tener un centro de entrenamiento, Joan se dedica a enseñarnos a vivir con valores a través de sus redes sociales. Tuvimos el auténtico placer de charlar con él para preguntarle sobre la felicidad, la vida y las cosas importantes de verdad.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ “Ordena perfectamente tu casa antes de criticar al mundo.” Jordan Peterson. Todos tenemos dentro nuestra una parte que quiere cambiar el mundo. Mientras que muchos optan por quejarse en Twitter, Jordan Peterson nos anima a asumir la responsabilidad sobre nuestra vida con la metáfora de mantener limpia nuestra habitación. Cambiar primero nuestro entorno cercano para impactar en el mundo, de eso hablaremos en este episodio.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Un sesgo es una interpretación errónea de la información disponible. Le damos demasiada (o demasiada poca importancia) a algún factor. Las empresas conocen bien este tipo de “errores” de nuestra cabeza y los emplean para maximizar sus ventas. El uso de estos sesgos no tiene que ser malo. De hecho, tienen todo el sentido y nos facilitan muchísimo la cantidad enorme de decisiones que tomamos en un día. Simplemente es parte de nuestro funcionamiento. Entenderlos te dará poder sobre ellos. Todo se entiende mejor con ejemplos, por eso en este podcast profundizaremos en nueve sesgos cargaditos de ejemplos que utilizan empresas como Netflix, Amazon, Apple o el curso de tu influencer favorito.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Alberto Álvarez (The MacroWizard) es autor de Un Mago en la Cocina y traductor de las Pirámides del Entrenamiento y la Nutrición. Además, es un apasionado de viajar por el mundo, trabajó para Apple y perdió más de 65 kilos gracias a un cambio de estilo de vida y de hábitos. ¿Cómo enfocó este cambio Alberto? ¿Cómo podemos simplificar sin perder los detalles? Las mejores ideas vienen en la ducha. ¿Qué tiene de cierto esta frase? Como dirían en Apple: “No sabemos la respuesta a estas preguntas, pero vamos a descubrirlo juntos en esta entrevista”.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Seth Godin es un famoso escritor del mundo del marketing y el desarrollo personal. En este episodio, descubriremos si somos imprescindibles a través de su obra: ¿Eres imprescindible? ¿Por qué ser imprescindible es tu única opción? (Descúbrelo en el episodio completo)

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ La filosofía estoica está de moda. Pero no la traemos al podcast por eso. Su facilidad para ponerla en práctica a diario, la hace única. En el episodio de hoy conoceremos qué es el estoicismo y profundizaremos en su herramienta más útil: la dicotomía del control. ¿Nos acompañas a descubrir esta filosofía?

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ ¿Sabes esos temas que te esquiva todo el mundo? Que haces la pregunta y te dan tres vueltas a la manzana. Y, te responden a todo menos a la pregunta. Pues Edu es todo lo contrario. Le preguntas, se calza las botas altas y al charco que va. Edu Barrecheguren además de trabajar en su DOCE, un plan de asesoramiento deportivo y nutricional, le gusta dar su opinión y su punto de vista de las cosas en el podcast ETHOS. En esta entrevista trataremos de ver la vida como un videojuego, los patrocinios en las redes sociales, la polarización, algunos sesgos psicológicos y la NO igualdad. Si escuchas esta entrevista es bajo tu responsabilidad. Botas para meterse en los charcos no incluidas.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ ¿Tus amigos te admiran? ¿Eres fuente de inspiración para tus compañeros de trabajo? ¿La gente habla bien de ti a tus espaldas? Hoy vamos a hablar de cómo te afectan las personas de tu entorno, cómo tú influyes en ellas y conoceremos estrategias para construir un entorno. ¡Vamos a ello!

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Los buenos hábitos son necesarios, eso seguramente lo sepas. Lo que no sabes es todo el potencial que esconden detrás. ¿Quieres saber cómo funcionan? ¿Quieres aprender a crear o eliminar hábitos de una forma más sencilla? En este episodio te lo contamos.

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ En este episodio de El Rincón de Aquiles hablaremos sobre: -¿Por qué El Rincón de Aquiles? -¿Quiénes somos? -¿Cómo hemos llegado hasta aquí? -De que trata el podcast. -Como nos puedes encontrar.