
Dosis: ¿El Colágeno Realmente Quita Arrugas o es Puro Cuento?
El Podcast de FullMúsculo · David de Ponte
May 14, 20256m 36s
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0:00:00 Intro
0:00:34 ¿Qué es el colágeno y por qué importa?
0:01:14 Aumentar músculo y perder peso
0:02:28 Estudios sobre colágeno podrían ser un fraude
0:02:56 Reducir el dolor articular
0:04:04 Recuperación muscular
0:04:50 Mejorar la piel y arrugas
0:05:56 ¿Deberías o no consumir Colágeno?