
306: Haces Dieta Pero No Pierdes Peso (Nuevo Estudio)
El Podcast de FullMúsculo · David de Ponte
November 20, 20245m 25s
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0:00:00 Intro
0:00:30 ¿Por qué no logras perder peso?
0:02:16 El precio de subestimar lo que comes
0:03:04 ¿La genética es una causa de obesidad?
0:04:00 3 Claves para perder peso de forma eficiente