Podcast #30 Liberate de la ansiedad, Terapias Verdes
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
March 19, 201821m 31s
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Show Notes
Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor.-Albert Einstein.
Para superar la ansiedad, la depresión u otras dificultades emocionales con las que nos podamos encontrar, además de las terapias tradicionales existen distintos tipos de terapias alternativas. Una de ellas es la ecoterapia (también llamada terapia verde), que consiste en realizar trabajos en un jardín para sosegar el estado de ánimo.
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