El Diario de las Mentes
El Diario de Las Mentes
Show overview
El Diario de las Mentes has been publishing since 2018, and across the 8 years since has built a catalogue of 435 episodes. That works out to roughly 130 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence, with the show now in its 4th season.
Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 12 min and 23 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 weeks ago, with 34 episodes already out so far this year. The busiest year was 2018, with 116 episodes published. Published by El Diario de Las Mentes.
From the publisher
Bienvenidx a El Diario de las Mentes, un espacio íntimo y real sobre salud mental y bienestar, guiado por la psicóloga Yashira Brito. Aquí hablamos sin filtros sobre ansiedad, estrés, duelos, autoexigencia y todo eso que a veces callamos pero sentimos fuerte. Episodio tras episodio, encontrarás reflexiones, herramientas prácticas y acompañamiento emocional para calmar tu mente, reconectar contigo y vivir con más conciencia. Este podcast no busca diagnósticos, sino acompañarte a comprenderte mejor y soltar lo que te pesa. Es un diario para quienes desean sanar desde lo cotidiano y construir una vida más liviana, auténtica y en paz. 🌀 Si estás en búsqueda de calma, claridad y conexión interior, este espacio es para ti.