Episodio#123 Medita mientras caminas (incluye audio meditación)
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
February 18, 201923m 30s
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Show Notes
Utiliza esta sencilla técnica para despejar tu mente y recupera la sensación de calma en un día ajetreado. Su práctica también te ayudará a centrar la atención en lo que estés haciendo.
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