Season 4 · Episode 411
EPISODIO # 411 No todo lo que sientes es peligro…
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
March 17, 20268m 26s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
No todo lo que sientes es peligro…
pero cuando tienes ansiedad, todo se siente como si lo fuera.
¿Por qué el cuerpo se activa sin razón aparente?
¿Por qué un latido rápido o una sensación física puede generar tanto miedo?
¿Y qué pasa cuando empezamos a interpretar todo lo que sentimos como amenaza?
Este episodio es para ti si:
• Te asustas con tus sensaciones físicas
• Sientes que tu cuerpo “reacciona solo”
• Vives en alerta constante
• Te preguntas si lo que sientes es normal
La ansiedad no siempre significa peligro.
Pero sí es una señal que merece ser entendida.
Si deseas trabajar tu ansiedad con acompañamiento profesional:
WWW.PSICONATURALPR.COM
WWW.SANANXIETY.COM