Episodio #39 Ansiedad un despertar de conciencia
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
April 3, 201826m 42s
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Show Notes
La ansiedad es una falta de permanecer en el momento presente, el aquí y ahora y un anhelo por el futuro próximo. Es decir, la ansiedad es cuando nuestra mente está pensando en "lo que voy a hacer", o "lo que tengo que hacer", olvidándose completamente de "este momento"
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