Season 3 · Episode 369
Episodio #369 Alta Sensibilidad y Límites Emocionales: (Cómo Cuidar tu Energía Sin Apagar tu Corazón)
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
April 9, 202513m 9s
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Show Notes
En este episodio, exploramos cómo las personas con alta sensibilidad pueden aprender a poner límites emocionales para proteger su energía sin perder su capacidad de empatía. A través de conceptos de psicología humanista y cognitiva, te ayudamos a entender cómo reconocer tus límites y a cuidar tu bienestar en situaciones cotidianas, ya sea en la calle, en el trabajo o en tus relaciones personales.
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