Episode 9
Episodio #343 Reflexion 9 ( El Arte de Establecer Límites)
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
February 13, 20253m 39s
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Show Notes
Hoy hablaremos sobre un tema esencial para nuestro bienestar: el arte de establecer límites.
Decir “no” es un acto de amor propio. A menudo, nos sentimos culpables por poner límites, como si le debiéramos algo a los demás solo por estar disponibles. Pero establecer límites no es cerrar puertas; es definir el espacio donde podemos estar bien, sin agotarnos ni perdernos en las expectativas ajenas.
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