Episode 2
Episodio #336 Reflexion #2 (la Importancia de la autocompasion)
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
February 6, 20253m 56s
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Show Notes
Explora cómo ser amables con nosotros mismos en momentos de fracaso o cuando cometemos errores, en lugar de ser tan autocríticos. Este episodio puede incluir una reflexión sobre las emociones que surgen cuando no somos compasivos con nosotros mismos.
¿Te has tratado alguna vez con la misma amabilidad con la que tratarías a un amigo? Si no, este episodio es para ti."
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