Season 3 · Episode 318
Episodio #318 No eres tu soy Yo
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
July 9, 202411m 12s
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Show Notes
Bienvenidos a "No eres tú, soy yo", el podcast donde exploramos la importancia del autoconocimiento para mejorar nuestra salud mental y bienestar. Hoy vamos a sumergirnos en cómo conocernos a nosotros mismos, identificar nuestros desencadenantes emocionales y entender nuestros patrones de pensamiento. ¡Empecemos!
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