Season 3 · Episode 305
Episodio #305 No anestesies tus emociones
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
February 21, 202415m 17s
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Show Notes
Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, pero a veces pueden resultar abrumadoras o difíciles de manejar. En ciertas ocasiones, puede ser tentador buscar formas de anestesiar estas emociones para evitar el dolor o la incomodidad que pueden causar. Sin embargo, anestesiar las emociones no es una solución a largo plazo y puede tener consecuencias negativas para nuestra salud mental y bienestar emocional.
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