Season 3 · Episode 301
Episodio #301 Domando la mente discursiva?
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
January 22, 202417m 36s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
La mente discursiva es esa voz interna que constantemente está hablando, juzgando y analizando todo lo que nos sucede. Es esa voz que nos lleva de un pensamiento a otro, sin permitirnos descansar en el presente. A veces, esta mente discursiva puede ser agotadora y generarnos estrés y ansiedad.
te invitamos a unirte a nuestro curso transformador de meditación de 21 días. Durante este programa, recibirás guía y apoyo para establecer una práctica diaria de meditación, explorando diferentes técnicas y desarrollando una mayor conciencia de ti mismo.
www.psiconaturalpr.com/focus
Descarga www.psiconaturalpr.com/mindfulness
Coordina tu Cita www.psiconaturalpr.com