Episodio #135 Ansiedad en las Mañanas
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
June 10, 201913m 44s
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Show Notes
El responsable de que la ansiedad aumente por las mañanas es el cortisol. El cortisol es una hormona a la cual se le conoce como la hormona del estrés; y que aumenta sus niveles a la hora en que nos despertamos.
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