Season 3 · Episode 340
Ep 390 Serie Verdades Inevitables (Frases bonitas no curan la ansiedad)
El Diario de las Mentes · El Diario de Las Mentes
August 11, 20256m 15s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio abrimos la serie Verdades inevitables con una realidad que muchos no quieren escuchar… pero que puede cambiar tu forma de ver la ansiedad: las frases bonitas no la curan.
Con un lenguaje claro y cercano, Yashira Brito, psicóloga desde Puerto Rico, te explica por qué la ansiedad necesita más que motivación momentánea y qué pasos reales puedes seguir para empezar a manejarla.
Un episodio lleno de empatía, ejemplos sencillos y herramientas que devuelven la esperanza, pero de forma sólida.
www.psiconaturalpr.com