Einschlafen Podcast

Zum Zeitpunkt der Aufnahme war das Spiel gegen Sandhausen noch gar nicht abgesagt. Um so erfreulicher, dass der FC St. Pauli trotzdem noch auf Platz 1 steht :)

Unsere Große ist 18 Jahre alt geworden. Aber ist sie jetzt auch erwachsen, und was heißt das eigentlich?

Der Einschlafen Podcast ist 11 Jahre alt. Wie immer ein Grund zum Freuen, Feiern, und Rückblick-Halten.

Ja moin, tschuldigt, diese Woche kommt nur diese Ankündigung. Nächste Woche ist Podcast-Geburtstag, der Einschlafen Podcast wird 11 Jahre alt! Dann geht es weiter!

Erwartungen sind notwendige Komplexitätsreduktionsmechanismen des menschlichen Geistes. Wobei, können Tiere das eigentlich auch? Meiner Erfahrung nach schon... Mist, den Teil hab ich in der Episode ausgelassen ;)

Die Wahl ist getroffen, und ich bin in den Gemeinderat Kakenstorf und den Samtgemeinderat Tostedt gewählt worden. Vielen Dank an alle Wählerinnen und Wähler für das Vertrauen!

Was ist eine Freundschaft, wie pflegt man sie, und muss man das?

Inhaltswarnung: Unwetter Wie versprochen gibt es heute den Reisebericht von unserem Sommerurlaub. War kurz, intensiv, mit mehreren Unwettererlebnissen (ohne dass wir Schaden genommen hätten, kann trotzdem unschön sei zuzuhören wenn man selbst betroffen ist).

Content Warning: wer keine Lust hat sich was über den Wahlkampf der Grünen anzuhören, sollte diese Folge überspringen. Gibt ja noch 495 andere :* Es geht aber vor allem um das Wahlprogramm der Grünen in Kakenstorf, neben dem Bundestagswahlkampf finde ich das nämlich auch sehr spannend und bin da auch viel mehr involviert. Bitte geht wählen. Bitte wählt eine demokratische Partei, möglichst eine die auch in den Bundestag kommt. Bitte seid mutig, denn wir müssen es sein!

Das Agile Fluency Model ist ein sehr interessantes Hilfsmittel für Softwareentwicklungsteams, die "agiler" werden wollen. Entwickelt von Diana Larsen und James Shore ist es noch recht neu, aber ich finde es sehr nützlich. Ich habe im Frühjahr einen Kurs belegt und lasse Euch ein bisschen daran teilhaben.

Natürlich steige ich als erstes in die astronomischen Grundlagen des Sommers ein, aber es geht auch um Sport!

Vorweg: ab sofort könnt Ihr das Buch zum Einschlafen Podcast vorbestellen, am besten unter mik.fm/buch Außerdem gibt es einen länglichen Nachtrag zur letzten Sendung, ich hatte das Thema Ride-Sharing, also Leute mitnehmen, komplett vergessen ;) Gute Nacht!

Bisschen länger geworden, tschuldigung. Dafür mit ner Extra-Portion Entspannung am Anfang, zumindest für mich ;)

Immer mal werde ich gefragt, wie ich eigentlich meine Zeit organisiere. So ein großes Rezept hab ich da eigentlich nicht, aber ein Thema ist es allemal :)

Bisschen gemischter Inhalt heute. Ich hoffe Ihr könnt trotzdem gut einschlafen. Oder gerade deshalb?

Auf Instagram veröffentliche ich immer mal ein Bild von meinem Kaffeesatz. Warum? Das hört Ihr in dieser Episopde!

Ich habe letztens eine Stellenausschreibung weitergeleitet vom besten Chef den ich je hatte. Warum ich das finde, und wer Nationaltrainer werden wollte: in dieser Episode.

Laufen im Winter ist super. Hat Nachteile, aber die Vorteile überwiegen!

Fussball ist ja so ein Thema, über das ich stundenlang reden kann ohne was zu sagen. Genau das richtige also für den Einschlafen Podcast :)

Joa, Hörsturz, ne? Ist scheiße, aber auch schon wieder gut. Ich hoffe ich bin dann in zwei Wochen wieder für Euch da. Euch alles gute, bleibt gesund und hoffentlich findet Ihr trotzdem genug Schlaf!

Der Flockdown hat halb Deutschland im Griff. Ich mag's :)

Okay, diese Episode habe ich schon vor einer Woche aufgezeichnet, und seitdem habe ich etwas mehr über Clubhouse gelernt. Da ich immer noch kein abschließendes Urteil habe, lasse ich es trotzdem mal so stehen.

Ihr alle wisst, dass meine Motivation für diesen Podcast Euer Feedback ist: dadurch dass ich sehe, dass Ihr was davon habt, empfinde ich einen Sinn dessen was ich tue. Aber habe ich auch direkt was davon, vor mich hinzubrabbeln? Hört selbst!

Überraschung! Ich lege Euch noch eine Einschlafen Podcast Episode unter den Baum. Habt Ihr Euch verdient, weil Ihr alle so brav wart! ;)

Als Jahresrückblick gibt es heute eine Zusammenfassung dessen, was ich bei meinen Meditationsübungen gelernt habe: echtes, wahrhaftiges Interesse zu üben. Das hilft mir gerade in sehr verschiedenen, schwierigen Situationen :)

Diese Episode erscheint, wenn Ihr das erste Türchen aufmacht. Aber nicht, dass Ihr denkt, dies sei jetzt ein Adventskalender und es erscheint jeden Tag eine Episode? Nein nein. Aber wie ich Euch kenne pennt Ihr eh nach 2-3 Minuten ein, und dann hält dieser Podcast auch gut 24 Tage ;)

CW Inhaltswarnung; Corona Infektion und Angst In dieser Episode erzähle ich Euch von der Corona-Infektion meiner Tochter (scheint vorbei, alles gut), und was sie mit uns gemacht hat. Insbesondere die Angst, andere angesteckt haben zu können, war sehr, sehr schlimm. Passt auf Euch auf, brecht die Regeln nach oben und seid noch vorsichtiger, als die Kanzlerin Euch bittet!

Ein bestimmtes Wort mit C dominiert gerade alles, leider zurecht. Dabei gibt es noch so viele andere schöne Wörter mit C. Eine Hommage an einen Anfangsbuchstaben. Chlaft gut! (uh, wie albern!)

"In Zeiten von Corona" kann man derzeit an alles dranhängen, oder? Zu Feiern gibt es aber immer mal wieder was, und wenn man nicht wie gewohnt feiern kann, wie dann?

Heute lese ich Euch nichts vor. Stattdessen haben mir sehr viele liebe Leute Audio-Grüße zukommen lassen. Außerdem: es gibt endlich einen neuen Einschlafen Podcast Fanshop unter supergeek.de/einschlafenpodcast mit dem Ihr auch Pia und Bianca, meine beiden Illustratorinnen unterstützen könnt. Vielen Dank für die vielen Grüße! Party!

Updates, updates, updates :)

Mario Götze? Nein Goethe. Und auch nicht im Kader, nur hinterher vorgelesen. Aber vielleicht kommt Götze ja noch, der ist ja gerade vereinslos...

Anglizismen sind ja oft schwierig, aber manchmal praktisch. Sowohl das Wort "Strähne" als auch das Wort "Serie" sind mir persönlich zu mehrdeutig und erklärungsbedürftig, so dass ich das Wort Streak aus dem Englischen doch sehr praktisch finde. Ich mache seit gut einem Monat "Streak Running", das heißt ich gehe jeden Tag laufen. Davon erzähle ich in dieser Episode, und von Streaks im Allgemeinen.

Wir waren in Aachen! Heute gibt es den zweiten und schon letzten Teil des diesjährigen Sommerurlaubsberichts.

Ihr könnt wieder schlafen ;) Meine Sommerpause ist vorbei und ich hab zum Glück sogar was zu erzählen. Hier gibt es den ersten Teil unserer Sommerreisen, eine Radtour um die Müritz.

Achtung: die nächsten beiden Episoden entfallen zugunsten einer Sommerpause. Ende August geht es weiter! Bis dahin: trinkt Kaffee, dann braucht Ihr keinen Einschlafen Podcast ;) Nee Quatsch, hört Euch gern alte Episoden an oder stöbert in anderen Podcasts, dazu empfehle ich immer gern fyyd.de als Suchmaschine!

Endlich ist das mit dem Fussball wieder vorbei. Furchtbare Geisterspiele waren das, und ein paar sehr unschöne Szenen bei meinem Verein. Ich ziehe ein Fazit für die Saison.

Nele Heise hat in ihrem Blog eine tolle Liste mit Podcastempfehlungen zusammengestellt, ich stelle sie Euch vor. Außerdem empfehle ich selbst zwei weitere Podcasts: den neuen Podcast von Lano Inc und den neuen Podcast von Lutz Geißler! Beim letzten bin ich auch mit dabei. Beide heißen Plötzlich, ersterer Pirat:in und letzterer Bäcker.

Diese Woche ist mir gleich dreimal der Artenschutz begegnet, daher heute mal das zum Thema. Wenn Ihr in Niedersachsen wohnt, könnt Ihr ein Volksbegehren dazu unterstützen, würde mich freuen wenn Ihr mitmacht!

Irgendwie war mein Redefluss heute etwas zäh. Tut mir leid, das ist ja zum Einschlafen! ;)

Ich habe eine sehr schöne Postkarte einer Hörerin bekommen, die mich zu dieser Episode animiert hat. Hab ich mal was negatives über übergewichtige Menschen gesagt? Ich weiß es nicht mehr... wer mag, soll danach suchen, oder Ihr hört Euch einfach diese Episode an. Gute Nacht!

Da macht man sich ganz pflichtbewusst einen Plan und kommt dann doch ins Schwitzen. Vielleicht hatte ich mir tatsächlich mal zu viel vorgenommen, wird mir ja eh immer gespiegelt: wie schaffst Du das alles nur? Diesmal offenbar: nicht :) Macht nix!

Urlaub zuhause. Auch schön. Es gibt ja immer genug zu tun, oder man tut auch mal nix. Bier brauen! Brot backen! Nicht an die Steuer denken! Geht hervorragend zuhause!

Wir erleben gerade eine sehr merkwürdige und schwierige Zeit. Über Corona zu reden und nachzudenken hilft vielleicht nicht unbedingt beim Einschlafen, aber auch ich komme um das Thema nicht drumrum. Ich beschäftige mich in dieser Episode aber nicht mit dem Virus selbst, sondern damit, wie wir in dieser Zeit mit uns selbst und unseren Nächsten umgehen wollen -- Zeit genug, darüber nachzudenken und daran zu arbeiten haben ja jetzt viele von uns. Allen anderen, die in dieser Zeit besonders viel zu arbeiten oder zu leiden haben gilt mein großes Mitgefühl: haltet durch!

Warum sind Reiseberichte eigentlich so beliebt? Ich hätte vielleicht eine Antwort finden können, wenn ich nur gesucht hätte... aber abschweifen kann ich besser.

Von San José gibt es nicht viel zu erzählen, deshalb springe ich gleich nach San Francisco :) Die Bilder findet Ihr ganz unten!

Star Wars, Episode 6, auf dem Ewok-Planeten rasen die Gleiter zwischen riesigen Bäumen durch. Und ich war da!

Schöne Grüße aus San José! Ich bin in Kalifornien und nehme Euch eine Episode auf, toll, oder? Naja. Ihr habt es ja verdient! :) Heute geht es um Headspace und wie eine geführte Meditation dort abläuft. Vielleicht probiert Ihr es ja mal aus, vielleicht lieber nicht, wer weiß das schon. Zumindest wisst Ihr jetzt bescheid!

Frohes neues Jahr! Herzlich willkommen im Jahre 2020, und natürlich nutze ich diese Episode, um über gute Vorsätze zu sprechen. Einer meiner (bzw. der meiner Tochter) ist es, wieder mit "Mal mit uns" weiterzumachen. Also los, Stifte raus, malen!

Am heiligen Abend eine neue Einschlafen Podcast Episode? Das geht auch nur dank des Vorproduzierens :) Themen: siehe Kapitelmarken, damit hab ich nicht gespart!