Episode 231
e231: Wie viele Schritte am Tag solltest du wirklich absolvieren?
Wieso sollte ich überhaupt gehen? Was ist an meinem Alltag denn so verkehrt?
August 29, 202313m 10s
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Show Notes
Wieso sollte ich überhaupt gehen? Was ist an meinem Alltag denn so verkehrt?
In der heutigen Episode geht es um die Empfehlung der WHO, dass wir täglich 10.000 Schritte absolvieren sollten. Was ist an dieser Empfehlung ran und wie wirkungsvoll ist diese?
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