#186: Indoor- vs. Outdoortraining für Ausdauersportler?
Welches ist die effizientere und bessere Trainingsform?
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Show Notes
In der heutigen Episode wird eine heiße Nadel zum Thema Indoor- vs. Outdoortraining für Ausdauersportler gestrickt. Welches ist die bessere, effektivere oder gar sinnvollere Trainingsmethode um Top fit zu werden? Oder besser gefragt: "Welche Trainingsform bringt dich als Ausdauerathlet schneller an Dein Ziel?"
In dieser Episode hörst du die unverblümte Wahrheit mit allen Pro und Kontras für beide Methoden.
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