#166: Für was ist Eiweiß? Wie viel benötigst du und warum?
Eiweiß ist eines der wichtigsten Baustoffe in unserem Körper.
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Wusstest du, dass unser Immunsystem aus ca. 1,5kg reines Protein besteht? Oder ca. 15% deines Körpers aus Protein besteht?
Was aber passiert, wenn du die lebenswichtigen Proteine (Aminosäuren) nicht täglich zu dir führst?
Das und viele weitere wichtige Infos erfährst Du in dieser Episode. +++++++++++
Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com
Hier findest du unser 2 Online Spezial-Pakete: ImmunBoost - Ernährungspaket: https://stefan-schlegel.com/ernaehrungspaket/
Fit@home - Trainingspaket: https://stefan-schlegel.com/fithome/
Hier unsere Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3gdbDPN
Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com