#133: Interview mit Daniela Schumacher: "Wenn Du abnehmen willst, brauchst Du kein Kaloriendefiizit"
Vergiss die sinnlose Kalorienzählerei
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Show Notes
In diesem Podcast unterhalte ich mich mit Daniela Schumacher, meiner persönlichen Ernährungsexpertin. Dieses Interview wird Dir neue Impulse zum Thema Ernährung bringen und deinen Essensteller neu gestalten. Du musst nicht Kalorienzählen, um abzunehmen, sondern wenn Du etwas zählen willst, dann dein Zuckerkonsum.
Daniela im Internet: https://daniela-schumacher.de Danielas Podcast (#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen): https://spoti.fi/2vcfaMi
sportliche Grüße Dein Stefan www.contigo.world www.stefan-schlegel.com