#075: Tricks für das Indoor-Ausdauer-Training
Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das erfährst Du in der heutigen Podcastepisode.
EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler
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Show Notes
Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu beachten?
Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining?
Welche gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining?
All das erfährst Du in der heutigen Podcastepisode.
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