Episode 43

#043: Der Weg zur Erfolgsmaschine

Mit diesen 10 Tipps wirst du garantier Erfolg haben! Eine Hörerfrage hat mich via Facebook erreicht. Und zwar geht es darum, dass der eine oder andere von Euch mühsam eine Verhaltensänderung durchgeführt hat und zum Beispiel satt dem Marmeladenbrot nun...

EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

July 16, 201832m 21s

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Show Notes

Mit diesen 10 Tipps wirst du garantier Erfolg haben!

Eine Hörerfrage hat mich via Facebook erreicht. Und zwar geht es darum, dass der eine oder andere von Euch mühsam eine Verhaltensänderung durchgeführt hat und zum Beispiel satt dem Marmeladenbrot nun morgens Rührei ist. Jetzt ist jedoch die Frage, wie schaffst du es, diese Umstellung, also diese gesunde Gewohnheit dauerhaft zu etablieren?

Um das zu schaffen, sollten folgende 10 Gegebenheit eingehalten werden und wirst eine Erfolgsmaschine:

01. Dein Ziel ist dein funkelnder Stern am Himmel. Es ist dein Magnet.

02. Es muss dir sinnvoll und logisch erscheinen. Du brauchst ein „Warum“.

03. Finde einen Mentor

04. Höre nicht auf die „NEIN-Sager“

05. Feiere auch die kleinen Erfolge

06. Das Leben ist keine Gerade

07. Mach es zur Routine/ Gewohnheit

08. Kreiere es so, dass es dir Freude bereitet

09. Keine Ausreden durchgehen lassen. Sei fokussiert und konsequent.

10. Nimm deine Persönlichkeit mit auf diese Reise

Viel Erfolg mit der Umsetzung Deiner ganz persönlichen Ziele! Ich bin davon überzeugt, dass du es schaffen wirst.

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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.

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