Durmiendo
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Deja de sentir culpa por priorizarte - Día 57 Año 5
Oct 11, 202621 min
Aprende a dejar ir lo que te quita paz - Día 56 Año 5
Oct 10, 202616 min
Reconoce todo lo que has avanzado - Día 55 Año 5
Oct 9, 202617 min
Dile esto a tu yo de la infancia - Día 54 Año 5
Oct 8, 202620 min
No dejes de amar por miedo a que te lastimen - Día 53 Año 5
Oct 7, 202617 min
Despide el día en calma - Día 52 Año 5
Oct 6, 202621 min
Cómo construir relaciones con más empatía - Día 51 Año 5
Oct 5, 202616 min
Pon el mundo en pausa y vuelve a ti - Día 50 Año 5
Oct 3, 202620 min
Qué hacer cuando las preocupaciones no te dejan dormir - Día 49 Año 5
Oct 3, 202615 min
Sonidos de lluvia para dormir profundamente - Día 48 Año 5
Oct 1, 202619 min
Sonidos del viento para dormir profundamente - Día 47 Año 5
Oct 1, 202620 min
Escucha esto si te rompieron el corazón - Día 46 Año 5
Sep 30, 202618 min
Ve a dormir recordando lo bueno que hay en ti - Día 45 Año 5
Sep 29, 202620 min
¿Cuál es tu sueño más grande? - Día 44 Año 5
Sep 28, 202617 min
La vida está pasando ahora, disfrútala - Día 43 Año 5
Sep 27, 202619 min
Afirmaciones para soltar el miedo antes de dormir - Día 42 Año 5
Sep 26, 202616 min
Descansa como tu cuerpo lo necesita esta noche - Día 41 A{o 5
Sep 25, 202616 min
No tienes que saber qué va a pasar - Día 40 Año 5
Sep 24, 202621 min
Aprende a entender tus emociones incómodas - Día 39 Año 5
Sep 23, 202615 min
Suelta el miedo al futuro antes de dormir - Día 38 Año 5
Sep 22, 202618 min
La vida es mejor cuando la compartimos - Día 37 Año 5
Sep 21, 202614 min
Deja de vivir pensando en el pasado - Día 36 Año 5
Sep 20, 202619 min
Conecta con todo lo bueno que hay en ti - Día 35 Año 5
Sep 19, 202614 min
Cómo dejar de autosabotearte - Día 34 Año 5
Sep 18, 202615 min
Confía aunque no sepas qué va a pasar - Día 33 Año 5
Sep 17, 202620 min
El AMOR también vive en tus amistades - Día 32 Año 5
Sep 16, 202614 min
7 formas de disfrutar más tu vida - Día 31 Año 5
Sep 15, 202619 min
Deja de sentir culpa por descansar - Día 30 Año 5
Sep 14, 202616 min
5 minutos para RESPIRAR y volver a ti - Día 29 Año 5
Sep 13, 202621 min
Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año
Sep 11, 202615 min
Cuando te sientas solo, regresa a ti - Día 27 Año 5
Sep 10, 202616 min
Un cuento para perseguir tus sueños - Día 26 Año 5
Sep 10, 202621 min
Lo que no fue también te trajo hasta aquí - Día 25 Año 5
Sep 8, 202614 min
Suelta el estrés del día antes de dormir - Día 24 Añ0 5
Sep 8, 202620 min
Llena tu mente de pensamientos positivos - Día 23 Año 5
Sep 7, 202615 min
Confía en que todo llega a su tiempo - Día 22 Año 5
Sep 6, 202621 min
Reconoce todo lo que has crecido - Día 21 Año 5
Sep 5, 202614 min
Sé fiel a quien realmente eres - Día 20 Año 5
Sep 4, 202617 min
Cómo crear hábitos que puedas mantener - Día 19 Año 5
Sep 3, 202619 min
Deja de cargar con las opiniones de los demás - Día 18 Año 5
Sep 2, 202616 min
Deja de cargar con las opiniones de los demás - Día 17 Año 5
Sep 1, 202620 min
¿Por qué soñamos? Conoce la fase REM - Día 16 Año 5
Aug 31, 202615 min
Regresa al presente y encuentra calma - Día 15 Año 5
Aug 30, 202620 min
Ejercicio para un sueño profundo - Día 14 Año 5
Aug 29, 202614 min
Haz de ti una prioridad - Día 13 Año 5
Aug 28, 202617 min
Así funciona la primera fase del sueño - Día 12 Año 5
Aug 27, 202619 min
Piensa en lo que te hace feliz antes de dormir - Día 11 Año 5
Aug 26, 202615 min
Deja el celular antes de dormir - Día 10 Año
Aug 25, 202618 min
Conecta con tu niño interior - Día 9 Año 5
Aug 23, 202616 min
Cuando tu mente no para, vuelve a tu lugar seguro - Día 8 Año 5
Aug 23, 202620 min