Dumma Människor
730 episodes — Page 1 of 15
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag när det är bra att stanna kvar i känslan?
Jag får starka skuldkänslor av småsaker, vad ska jag göra? (best of fredagsfrågan)
Bonusavsnitt: RATT-ILSKA
FREDAGSFRÅGAN: Jag vet att jag reagerar fel på coola kompisens beteenden, men fortsätter ändå. Hur ändrar jag på det?
DUMMA HJÄRTAT med Björn Bengtsson
315. Det säger dina emojis om dig
SOMMARSPECIAL!
FREDAGSFRÅGAN: Är det ego att kontakta mitt ex och be om ursäkt?
314. Cool katt vs glad labrador (cynism)
FREDAGSFRÅGAN: Jag är livrädd för att inte ständigt vara på topp, vad ska jag göra?
313. Mikrosvek
FREDAGSFRÅGAN: Varför ska jag känna tacksamhet för 20 år med mitt ex när det var rätt mediokert?
312. Traumatisk bindning
FREDAGSFRÅGAN: Jag vill bara vara ifred, hur länge är det okej att dra sig undan?
311. Fatta nervsystemet
FREDAGSFRÅGAN: Mina dagdrömmar om folk jag dejtar har blivit ett problem, vad ska jag göra?
310. Problematisk passion
FREDAGSFRÅGAN: Jag mår dåligt av personlig utveckling, vad ska jag göra?
309. Snåljåpar och pengadyrkare (money scripts)
FREDAGSFRÅGAN: Varför likear ingen min bikinibild?
308. Sjuk av kärlek (limerence)
FREDAGSFRÅGAN: Det är ju helt överlägset att vara rak, varför är människor inte mer direkta?
307. Jämförelsefällan
FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?
306. Fem sätt att bota din konflikträdsla
DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder
FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?
305. Säkra tecken på emotionell intelligens
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
"Friction maxxing" är ett nytt uttryck som handlar om att aktivt göra livet lite besvärligare – för att få ett bättre liv. Ligger det något i det här, och hur ska man i så fall friktionsmaxa rätt saker? Allt om saken i veckans avsnitt.Klipp:13:47 Are We Entering the Era of 'Friction-Maxxing'? | The Social20:20 Internet Trends 101 Video- Friction-Maxxing38:46 Have You Heard of 'Friction-Maxxing?’ WNYCRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
Humor är fantastiskt för välmående, att reducera stress, att bli attraktiv och bygga relationer, har vi konstaterat i tidigare avsnitt. Men forskning visar att det bara gäller vissa typer av humor, medan andra är direkt skadliga. I veckans avsnitt går vi igenom fyra huvudsakliga humorstilar och hur vi påverkas av att ägna oss åt dem.Klipp:08:28 The Skill of Humor | Andrew Tarvin | TEDxTAMU19:47 Who Framed Roger Rabbit32:48 Louis C.K. "Comedy SHOULD Punch Down"Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
302. Konsten att ignorera
För att behålla förståndet i vår stökiga samtid är förmågan att sålla bort information lika viktig som att välja rätt. Verktyg för att ignorera smartare får du i veckans avsnitt.Klipp:06:27 Ignore it collage11:01 Matrix27:01 JustinSungRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag stör mig på massa människor, är jag högkänslig eller är det något annat?
Vi har en känsla av att kanske någon kommer reta sig på oss idag, men vi får väl se. Ha en fin helg och skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
301. Dålig på att ta kritik
Vissa människor har särskilt svårt för att ta emot kritik och blir snabbt defensiva – ibland enligt principen anfall är bästa försvar. Men att vara på det sättet ställer till det på många olika sätt. Vilka problembeteenden ska man se upp med? Allt om saken i veckans avsnitt.Klipp:12:47 Scrubs - My Blind Date [S01E12]20:49 Mupparna31:05 Good Morning VietnamRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så landar du drömjobbet
Hur ska man tänka och göra för att navigera genom krav i jobbannonser och nervösa test och anställningsintervjuer? Och hur förändras förutsättningarna i AI-åldern? Allt om saken i detta avsnitt, som är ett samarbete med Skellefteå kommun.Klipp:12:57 Step Brothers24:47 Remember the Titans32:44 30 Rock - Nothing Left to Lose [S06E16]35:45 Bee Movie43:18 The Pursuit Of Happiness- Job interview53:48 NightcrawlerRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)
I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatisering och fördomar. För många svenskar betraktar inte obesitas som en sjukdom, utan som ett personligt misslyckande. I dagens avsnitt pratar vi om varför och vad det får för konsekvenser för oss som individer och som samhälle – och vi har dessutom en gästexpert! Läkare Qim Malmqvist hjälper oss förstå hur hälsa och fördomar hänger ihop.Avsnittet är ett betalt samarbete med Novo Nordisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
300. De små vanorna som förändrar livet
Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de bästa tipsen.Klipp:10:57 Nalle Puh26:26 Schitt’s Creek32:51 Ali Abdaal InstagramRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter
Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något relationskopplat bekymmer eller ämne som vi har ett gott snack om – förhoppningsvis lär vi oss alla nåt på kuppen. Avsnitt av Dumma hjärtat kommer cirka en gång i månaden och hittas i Dumma människors vanliga feed. I första avsnittet ger skådespelaren Christopher Wollter sin första längre intervju på temat sexmissbruk och berättar om livet efter släppet av den minst sagt uppmärksammade boken Välkomna till vårt äktenskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
299. Dold narcissism
De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka.Klipp:07:44 Trump18:54 Outlander31.26 Iron Man 238:53 CommunityRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
298. Deprimerade perfektionister
Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klipp:09:38 Trainspotting20:37 TheLegoMovie26:37 Mary Poppins30:53 Remember the TitansRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så lätt avvisad av min partner, vad ska vi göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
297. Kroniska kicksökare (sensationssökande personlighet)
Att ständigt jaga nya sensationer, spänning och ibland rentav det farliga kan ge ett intressant och händelserikt liv, men det finns förstås en del problem förknippade med så kallade "high sensation seekers". I veckans avsnitt grävser vi ner oss i det och du som lyssnar har chansen att ta reda på var på skalan du befinner dig.Klipp:08:52 Top Gun14:18 The Rescuers (1977)22:05 Armageddon (1998)29:46 The Big Bang TheoryRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Jag blir irriterad när min kille kräver sexiga underkläder, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
296. No contact
Att helt bryta kontakten – med en förälder, kompis, eller partner – kan ibland vara helt nödvändigt, ibland skapa onödigt lidande. I veckans avsnitt rotar vi i när, hur och varför.Klipp:05:58 DJ Fat Tony- ‘I Saw What Happened At Brooklyn Beckham’s Wedding’ | This Morning 13:09 Star Wars Episode III28:12 Spectre35:01 FriendsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Mina kollegor är fyrkantiga fegisar, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.