#35 Ervaar een diepe ontspanning met deze Yoga Nidra / Thema Cyclisch leven
Yoga Nidra is DE meditatie als je het mij vraagt …
Doe minder, Leef meer Podcast · Maria ter Beek
February 12, 202337m 44s
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Yoga Nidra is DE meditatie als je het mij vraagt om tot een diepe ontspanning komen. Lang genoeg om tot rust te komen, kort genoeg om niet in een diepe slaap te vallen. En net daar tussenin vind de magie van herstel & rust plaats.
Ik ben al jaren fan, in deze podcast deel ik een yoga nidra die je meeneemt in jouw cyclus, jouw ritme als vrouw.
Dus maak een fijn plekje voor jezelf en laat je meenemen.
Meer info of vragen? Check https://www.mariaterbeek.nl