#28 Zo kun je Stress loslaten + Meditatie Hart Ademhaling
In deze Podcast neem ik je mee hoe je de stresscy…
Doe minder, Leef meer Podcast · Maria ter Beek
November 16, 202021m 42s
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In deze Podcast neem ik je mee hoe je de stresscyclus kunt voltooien door stress los te laten. Ik bied meerdere tips om stress uit je lijf en hoofd te krijgen en we eindigen met een ademhalingsoefening die gebruik maakt van de kracht van visualisatie.