#24 Diepe ontspanning ervaren met Yoga Nidra
In deze aflevering leg ik uit wat Yoga Nidra is e…
Doe minder, Leef meer Podcast · Maria ter Beek
June 19, 202017m 2s
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In deze aflevering leg ik uit wat Yoga Nidra is en waarom dit je helpt bij weer leren ontspannen. Lees ook deze blog die ingaat op herstellen van een burn out met yoga nidra: https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/23/burnout-yoganidra/
Of kijk op www.mariaterbeek.nl/meditatie en ontdek meer yoga nidra meditaties