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Show Notes
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
熱銷突破千萬！氣炸鍋第一品牌 - 飛利浦 全新旗艦款【星視界✴透視饗宴海星氣炸鍋】
全視野透視，食況直播超療癒！專利4D海星底盤再升級，對流速度快一倍，省時30%，
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本集重點：
⛺ 一年跑五場全馬，但最喜歡的項目竟然是單車？
⛺ 要拼就要拼最難的！連哲睿都沒做過「226超鐵」
⛺ 一路體校出身！從競走選手轉型成教練與三鐵玩家
⛺ 遲遲卡在游泳這關！靠防寒衣才慢慢找到水感
⛺ 515節奏太快，發現「113」反而才是舒適圈
⛺ 原本想帥一波，結果大抽筋影響成績！
⛺ 在不追求成績的前提下，建議以舒適裝備為重
⛺ 玩三鐵燒錢燒時間，能兼顧生活的人都是時間管理大師
⛺ 花錢找罪受，那為什麼還這麼多人要練三鐵？
⛺ 賽前喝太多水，不想影響成績只好….?
⛺ 除了例行訓練，給Ian的完賽建議？
🏃The DoDo Men - 嘟嘟人
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