
Show overview
跳脫Do式圈 has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 189 episodes. That works out to roughly 150 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 45 min and 58 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ZH-language Society & Culture show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 28 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 71 episodes published. Published by The DoDo Men - 嘟嘟人.
From the publisher
【歡迎來到🥊跳脫Do式圈】 獨自跳脫舒適圈好困難啊! 我們會在這個節目分享,跳脫舒適圈背後的辛酸血淚和心路歷程!希望帶給想要勇敢嘗試、想要跳脫舒適圈的你們,得到一些勇氣與共鳴! 跟著我們一起跳脫舒適圈吧💪 📅 更新時間|台灣時間每週一早上七點,陪你一起度過 Monday Blue 📩 合作邀約請來信|[email protected] 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
Latest Episodes
View all 189 episodesEP159|現在的矽谷很難找工作?職缺 6 小時搶光,如何增加競爭力?feat. 哈佛姐 Alice
EP158|過氣又怎樣!真的可以只拍自己想看的?feat. 台客劇場
Do 嘴一下|EP29 熬夜不外乎「愛情與事業」!40個小時沒睡會變怎樣?
EP157|Alex 爬 101 的空拍幕後!直升機公司老闆來告訴你到底怎麼創業? feat. 斜槓創業家 Jack
EP156|Ian 搬新家有後悔嗎?兩人想相約搬到「這個」宜居城市!?
Do 嘴一下|EP28 你身邊有這種人嗎?從小細節秒看出一個人有沒有修養!
EP155|在最公平的網球世界,第一次跳脫舒適圈 feat.騏哥
EP154|用 AI 工作,卻越來越忙?OpenAI 數據策略負責人教你怎麼用 ChatGPT! feat. Sean
Do 嘴一下|EP27 在非洲十年,文化衝擊會消失嗎?feat.愛女孩 楊怡庭
EP153|擺脫內耗的解藥不是更努力,是成為自己的狂粉!feat. 周慕姿

Ep 178EP152|燒光 800 萬還不後悔?矽谷工程師:存夠錢還要繼續做音樂 feat. DJ DAPUN
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian Be you 週邊官網:https://www.thedodomenmerch.com/ / DAPUN大胖【Wait On綠茶】MV https://youtu.be/_Pgrj8Gpmu0?si=KA6M-1zkdLs6Q7xN DAPUN大胖 IG www.instagram.com/dapunmusic / 本集重點: ⛺ 在矽谷好無聊!想 party 沒地方乾脆自己當 DJ! ⛺ 科技跟音樂一樣好玩,兩個都想要! ⛺ 百大電音太難突破?改玩 80、90 年代復古舞曲 ⛺ 新專輯大解析,每一首都是諧音梗! ⛺ 在美國待了 10 年,回台灣最不習慣是要小心走路? ⛺ Eric 挑戰 DJ 企劃,連專業 DJ 也說讚! ⛺ 音樂水好深!八百萬火速燒光,受不了要回矽谷了? ⛺ 下一步想學料理,原因是「看別人吃東西會想哭」? The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Ep 177Do 嘴一下|EP26 遠端上班工作前儀式感很重要!不只泡咖啡,還要剪指甲?
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric &社牛小姐姐 Jeannie 本週嘴一下主題:遠端工作 我們團隊之前是用上一代 WH-1000XM5 來工作 這次 WH-1000XM6 降噪跟音質又再升級了! 耳機戴起來的舒適度也提升,這點真的大加分~ 新色沙粉色很美!推薦大家去 Sony 實體門市實際體驗看看呦 好康優惠跟大家分享! 即日起至 2026/5/17,Sony WH-1000XM6 限時優惠現省 1000 元,完成註冊問卷再送好禮即享券 200 元! 詳細資訊請至連結了解更多:https://go.sony.tw/bi4wimit 💋 嘟嘟人團隊讓人夢寐以求的福利是? 💋 澳洲遊學期間,跨國遠端工作怎麼安排? 💋 大家都好 I ,在家上班會跟同事超不熟 💋 工作前儀式感有什麼?喜歡咖啡廳工作嗎? 💋 Eric 在家工作前要先「清空身體」? 💋 聽什麼音樂更讓人專心工作? 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Ep 176EP151|「斷崖式衰老」是真的!以前不用睡、現在累到不行!Ian 終於認輸開始養生?
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric&Ian 思緒其實也需要日常保養!我們最近每天早上喝【白蘭氏鷄精】,維持思緒清晰 口味清爽,小小一瓶含5.4g蛋白質! 鷄精含有肌肽Proplus,有9成消費者認同*、喝10天就有感* 能夠幫助提升體力與專注反應力,其中還有國家健康食品標章抗疲勞 📌 官方 LINE 活動:至實體通路購買白蘭氏鷄精,到白蘭氏Brand's官方LINE登錄發票,回饋等值LINE POINTS給你!等於第一瓶免費 #第一瓶鷄精_白蘭氏買單 https://pse.is/8upaye 📌 Dodomen專屬折扣賣場:蝦皮專屬優惠 https://reurl.cc/lp5roq *2026/1-2026/2 Mobile01 百人試飲體驗問卷調查 *Benton D and Young HA. Current Topics in Nutraceutical Research. 2015;13(2):61-70 *本產品無法取代醫療行為,因個人體質、飲食及生活習慣不同,食用後的感受可能有所差異。 本集重點: ⛺ 老化是慢慢有感,還是斷崖式下墜? ⛺ 「腦霧」來襲!不只業配台詞,新朋友名字記不得! ⛺ 以前扭傷幾天後就可以跑!年輕真好! ⛺ 頻道初期 Ian 都不用睡覺,現在真的會累了 ⛺ 跑步可以讓大腦變清晰? ⛺「體力活」趁年輕快點做!除了三鐵還想挑戰什麼? ⛺ 年紀到了,時差要調一個禮拜? The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Ep 175EP150|百萬製作人養成之路,竟從月薪 17K 的腳本企劃開始!feat.百祥
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric&Ian 本集重點: ⛺ 日文系畢業到日商,竟想不開降薪進電視圈? ⛺ Ian 曾經上過大學生了沒? ⛺ 電視台有多可怕,2 年的工作感覺像做了 10 年 ⛺ 從腳本企劃變 YT 製作人的契機是? ⛺ 沒有想紅!在螢幕外「出聲」,只是因為沒預算! ⛺ 在新媒體團隊,超級支持Z世代去整頓職場! ⛺ 要做大企劃,成功要點是「降維打擊」? ⛺ 讓百祥控制嘟嘟人一整集,最想做的企劃是? The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Ep 174Do 嘴一下|EP25 老闆不在家!一號員工來大聊!DoDo Men 經紀人都在忙什麼? feat. Winnie
Full🐬主持人:社牛小姐姐 Jeannie 本週嘴一下主題:百萬網紅經紀人 💋 Winnie 加入團隊是嘟嘟人電話邀約? 💋 嘟嘟人面試超看「感覺」! 💋 商案從不亂接!最在意的是觀眾的「信任」 💋 曾經協助企劃提案,超級挫折! 💋 超級經紀人的時間管理怎麼做? 💋 經紀人成就巔峰,是看著嘟嘟人出現在超大版位 💋 身兼保母,還要照顧創作者睡眠品質? 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信| [email protected] ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 內政部國土管理署持續推動 「私有建築物耐震弱層補強」 最高補助 450 萬元,幫老屋提升耐震力、守護一家人的平安。 📞 諮詢專線: (02) 6630-0237 🌐 更多資訊: https://sofm.pse.is/8wgrk3 -- Hosting provided by SoundOn

Ep 173EP149|「臭直男」大檢測!Eric 直得理直氣壯?Ian 有渣男潛力?feat. 葳老闆
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric&Ian 本集重點: ⛺ 從職場話題聊到兩性話題,全是意外? ⛺ 嘟嘟人戀愛超老派,現代速食好難懂 ⛺ 臭直男大檢測!Eric VS. Ian 誰比較「臭」!? ⛺ 直男總是想要解決問題,真的錯了嗎? ⛺ 暖男、渣男,可能就差一步! ⛺ 戀情走長久的關鍵是? ⛺ Ian 務實到覺得熱戀期在浪費時間?Eric 交往前要觀察三年? ⛺ 葳老闆選擇離婚,就是因為「還相信愛情」 ⛺ 戀愛可以怎麼練習? The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Ep 172EP148|機上的爛事總是比好事多!身為空中飛人,還是習慣搭經濟艙?
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric&Ian 本集重點: ⛺ 下機別擠!前面人卡住你也走不了 ⛺ 2025 年飛了超過 40 趟!坐飛機超累又影響身體 ⛺ 飛到膩和首次解鎖商務艙,心情大不同 ⛺ Ian 超容易起飛前就睡著 ⛺ 被旁邊的乘客問能不能換位子,結果要求越來越多 ⛺ 長途飛機都在睡,所以坐靠窗也不會打擾人家 ⛺ 隨身行李要顧好,Ian 曾在機上手機被偷走! ⛺ 椅背什麼時候能往後?機上可以聊天嗎? ⛺ 分享能「飛得更舒適」的妙招 The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走,迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8wd2ym -- 日常奔波,是否讓你忘了好好照顧自己? 把行程放心交給旅行老朋友「喜鴻假期」。 我們用超值的貼心款待,替你卸下生活疲憊。 你只需要帶著期待,去感受沿途風景, 將純粹的快樂收進專屬回憶裡。 搜尋「喜鴻假期」, 陪你寫一段段美好的旅行故事! https://sofm.pse.is/8wh4ud -- Hosting provided by SoundOn

Ep 171Do 嘴一下|EP24 遊學回來了!澳洲搭訕文化超自然,等個公車也能變 Dating?
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian &社牛小姐姐 Jeannie 本週嘴一下主題:澳洲遊學心得 💋 去澳洲遊學一個月,成為改變人生觀的重要時光 💋 墨爾本、布里斯本、雪梨,更愛哪個城市? 💋 一到先被物價衝擊!滷肉飯換算台幣竟要 460 元 💋 澳洲遊學一個月不能沒豔遇!summer fling 在哪裡? 💋 女生還是要小心!公開 Jeannie 的烙跑小撇步 💋 澳洲人搭訕超自然,從沒目的的閒聊開場 💋 習慣搭訕文化的後遺症是回台灣看到路人就微笑 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信| [email protected] ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 全台矚目的淡江大橋即將完工,現在就搶先包船用最美視角近距離見證歷史! 精選11條特色路線,最低只要299元,博物館深度巡禮,含專業導覽與手作體驗,讓您輕鬆徜徉文史魅力! 平假日均出發,樂齡慢遊、親子同遊都適合,這麼便宜了還不趕快報名。 立即搜尋「雄獅淡水299」或上「與橋同行 淡八共鳴」官網查詢! https://sofm.pse.is/8whdha -- 內政部國土管理署持續推動 「私有建築物耐震弱層補強」 最高補助 450 萬元,幫老屋提升耐震力、守護一家人的平安。 📞 諮詢專線: (02) 6630-0237 🌐 更多資訊: https://sofm.pse.is/8wgs58 -- Hosting provided by SoundOn

Ep 170EP147|她從紅牌離婚律師變市長!美國市長薪水低到根本是在做功德? feat.Monterey Park 市長 Elizabeth Yang
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric 本集重點: ⛺ 白天工作晚上讀書!電機工程師搖身律師! ⛺ 進去事務所才知道,原來有工程背景這麼吃香 ⛺ 在加州,結婚容易離婚難? ⛺ 律師又變市長,蒙特利公園市堪稱加州小台北 ⛺ 全市跑透透!市長的一天長怎樣? ⛺ 當市長後,原本的律師樓生意會受影響嗎? ⛺ 市長行程堪比鐵人!和想像之間會有落差嗎? ⛺ 未來不設限,一切 go with the flow ⛺ 雖然行程忙翻,但市長也超愛旅遊吃美食 The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 合作邀約請來信| [email protected] ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 全台矚目的淡江大橋即將完工,現在就搶先包船用最美視角近距離見證歷史! 精選11條特色路線,最低只要299元,博物館深度巡禮,含專業導覽與手作體驗,讓您輕鬆徜徉文史魅力! 平假日均出發,樂齡慢遊、親子同遊都適合,這麼便宜了還不趕快報名。 立即搜尋「雄獅淡水299」或上「與橋同行 淡八共鳴」官網查詢! https://sofm.pse.is/8whdhd -- 台中社宅3案聯合開放申請中!即日起至4/11止, 有「南屯建功5號」、「太平育賢三期」及「烏日高鐵」三處基地,歡迎年滿18歲、名下無自有住宅且符合財稅規定的民眾踴躍申請。 現在就點擊下方連結了解詳情 台中社宅17租:https://sofm.pse.is/8wgs67 廣告由台中市政府住宅發展工程處提供 -- Hosting provided by SoundOn

Ep 169Do 嘴一下|EP23 Ian 哥為你示範,過年面對親戚如何「已讀亂回」!
Full🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian &社牛小姐姐 Jeannie 本週嘴一下主題:過年 💋 馬年吉祥話大比拼! 💋 在國外會怎麼過農曆新年? 💋 親戚倒底是在「關心你」,或只是找話題尬聊? 💋 一整年已讀亂回能量用在過年 💋 到底紅包要包多少才合理? 💋 紅包金額不是重點!大家聚在一起就開心! 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn