Die Märchentante, Geschichten & Meditationen zum Einschlafen

✨ Folge 230 | In dieser neuen Folge von Die Märchentante erwartet Dich eine sanfte Abendmeditation und ein liebevoll nacherzähltes Märchen. Nach einer ruhigen Entspannungs-Reise kannst Du mich ins Land der schönen Märchen begleiten, zu einen Prinzessin, einem warmherzigen Bären und einem Bäumchen, das erst singt, wenn ein Herz bereit dafür ist. Die Folge ist ideal zum Einschlafen, Runterkommen, Entspannen und für innere Ruhe am Abend. Lehn Dich zurück, mach es Dir gemütlich und lass Dich in eine märchenhafte Nacht begleiten. Für Erwachsene & Kinder, mit meditativer Musik und entspannenden Melodien unterlegt zum Abschalten, Träumen und Loslassen. INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷 *** Kapitelmarken: 00:12 Meditation 9:49 Märchen: Das singende, klingende Bäumchen *** Was im Märchen passiert: Prinzessin Flora wünscht sich ein Bäumchen das singen und klingen kann. Print Raimund,der unsterblich in Flora verliebt ist, erfüllt ihr mit viel Mut und Tapferkeit ihren Wunsch, doch das Bäumchen bleibt stumm, denn es klingt nur, wenn ein Herz wahrhaft liebt. Ob das Bäumchen am Ende des Märchens singen und klingen wird? Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

Sanftes Märchen zum entspannen und einschlafen mit Klängen untermalt, für Erwachsene und Kinder. Was im Märchen passiert: Prinzessin Flora wünscht sich ein Bäumchen das singen und klingen kann. Print Raimund,der unsterblich in Flora verliebt ist, erfüllt ihr mit viel Mut und Tapferkeit ihren Wunsch, doch das Bäumchen bleibt stumm, denn es klingt nur, wenn ein Herz wahrhaft liebt. Ob das Bäumchen am Ende des Märchens singen und klingen wird? Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de

✨ Folge 229 | Die Märchentante – meditatives Abendritual & sanfte Einschlaf-Geschichte (frei nach den Brüdern Grimm) von Alexandra Matthes Für Erwachsene & Kinder, ruhig gesprochen, mit entspannender Musik und warmen Klängen zum Abschalten, Träumen und Loslassen. Kapitelmarken: 00:15 Meditation 08:43 Märchen: Schneewittchen und die kleine Fee Was in der Geschichte passiert: Das Märchen erzählt von Schneewittchen, die auf ihrer Flucht im Wald einer kleinen Fee begegnet. Die beiden freunden sich an und erleben ein Wiedersehen, das einen alten Liebeszauber löst und zwei Paare zueinander führt. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. *** Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche - gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de *** INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷

Variation des Brüder Grimm Märchens "Schneewittchen", sanft erzählt zum Entspannen, Einschlafen und Träumen. Für Erwachsene & Kinder. INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷 Das Märchen erzählt von Schneewittchen, die auf ihrer Flucht im Wald einer kleinen Fee begegnet. Die beiden freunden sich an und erleben ein Wiedersehen, das einen alten Liebeszauber löst und zwei Paare zueinanderführt. Sanft. Warm. Beruhigend. 🤍 Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche - gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de

✨ Folge 228 | Die Märchentante, meditatives Abendritual und sanfte Einschlaf-Geschichte von Alexandra Matthes Für Erwachsene & Kinder mit ruhiger Stimme gesprochen, mit entspannender Musik und traumhaften Melodien unterlegt zum Abschalten, Träumen und Loslassen. INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen, ab sofort findest Du die von mir handbedruckten Teile unter: www.hotel-sunshine.de 👚🩷 *** Kapitelmarken: 00:11 Meditation 08:02 Märchen: Der Nachtzug *** Was in der Geschichte passiert: Das moderne Märchen erzählt von Mira, die spontan einen Nachtzug in den Süden nimmt und unterwegs verschiedenen Menschen begegnet, die jeweils kleine Spuren in ihr hinterlassen. Am Ziel angekommen erkennt sie, dass sie einen neuen Lebensabschnitt beginnt, den sie bewusst gestalten will. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche - gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

✨ Folge 227 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast mit meditativen Abendritual und sanfter Schlaf-Geschichte, diesmal mit einem frei nacherzähltem russischen Märchen. Für Erwachsene & Kinder mit ruhiger Stimme gesprochen, mit meditativer Musik und traumhaften Melodien unterlegt zum Abschalten, Träumen und Loslassen INFO in eigener Sache Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷 *** Kapitelmarken: 00:16 Meditation 07:28 Märchen: Die schöne Larissa *** Was im Märchen passiert: Ein König hat drei unverheiratete Söhne, sie sollen einen Pfeil schießen und dort, so dieser landet, so sagen es die Weisen voraus, finden sie ihre Braut. Doch der Pfeil von Anton, dem Jüngsten, landet im Brunnen und er findet dort eine sprechende Kröte... Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

✨ Folge 226 | Die Märchentante, Einschlafhilfe mit Abend-Meditation und einer Schlaf-Märchen. Die Geschichte beruht auf dem bekannten Gleichnis "Der verlorene Sohn" aus der Bibel, ich habe es hier auf (m)eine märchenhafte Weise wiedergegeben und versucht, die Grund-Aussage und den Tenor dieser berührenden Erzählung zu erhalten. Die Folge ist für Erwachsene & Kinder geeignet. Mein Partner Haegar hat sie mit meditativer Musik und traumhaften Melodien unterlegt. Zum Abschalten, Träumen und Loslassen. *** Kapitelmarken: 00:12 Meditation 07:55 Märchen: Der verlorene Sohn *** Was im Märchen passiert: Leon, der jüngere von zwei Söhnen eines Müllers, lässt sich seinen Erbteil auszahlen, um in der Ferne sein Glück zu suchen. Als er all sein Geld verliert, kehrt er nach Hause zurück um als Knecht bei seinem Vater eine Anstellung zu finden. Sein älterer Brüder Jakob ist nicht begeistert, als der Vater zur Rückkehr des verlorenen Sohnes ein großes Fest feiern lässt. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

✨ Folge 225 | Die Märchentante - Einschlafhilfe mit Abend-Meditation und einer schönen Geschichte von Alexandra MatthesFür Erwachsene & Kinder mit ruhiger Stimme gesprochen, mit meditativer Musik und traumhaften Melodien unterlegt zum Abschalten, Träumen und Loslassen.INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen, ab sofort findest Du die von mir handbedruckten Teile unter: www.hotel-sunshine.deWas im Märchen passiert:Jolanda wird zur Genesung zu ihrer Tante Barbara in das alte Haus am Meer geschickt, doch Barbara scheint verschwunden zu sein. Jolanda wird dennoch mit unerwarteter Wärme und Magie empfangen und trifft am Strand den jungen Bootsbauer mit dem sie sich anfreundetWie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche:Gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthesIch wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,Deine Alexandra 🌙www.diemaerchentante.de#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen_______________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTIONWOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN💸 15% RABATT-CODE: LOVE15👉🏻 https://www.digistore24.com/product/273879🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/👚 HOTEL SUNSHINEMeine handbedruckten Sweatshirts findest Du unter: https://www.hotel-sunshine.de_______________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live🏰© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Folge 224 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Entspannung und Abendmeditation mit einem klassischen Märchen der Brüder Grimm (von mir zum Einschlafen leicht abgewandelt) Einschlafhilfe für Erwachsene & Kinder mit sanfter Stimme, ruhiger Musik & märchenhaftem Zauber zum Abschalten, Träumen und Loslassen. INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷 Was im Märchen passiert: Der jüngste Sohn des verstorbenen Müllers erbt nichts wieder als einen Kater, doch dieser hat es in sich, er kann nicht nur sprechen, sondern hat auch jede Menge Einfälle, wie er seinem Herrn zu mehr Glück und Wohlstand verhelfen kann. Um ein ihm angemessenes Auftreten zu haben bittet der forsche Kater den Müllerssohn, ihm Stiefel anfertigen zu lassen und krempelt fortan das Leben des Jungen um. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

✨ Folge 223 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Abendmeditation und ein norwegisches Märchen zum Einschlafe Einschlafhilfe für Erwachsene & Kinder Sanfte Stimme, ruhige Musik & nordischer Zauber, perfekt zum Abschalten, Träumen und Loslassen *** INFO in eigener Sache 😊: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de 👚🩷☀️ *** Was im Märchen passiert: Ein Schneider lebt einsam und ein wenig antriebslos am Rande eines Waldes in Norwegen. Eines Abends klopft ein Wichtel an seine Tür, mit einem ganz besonderen Wunsch: Der Schneider soll ihm eine ganz besondere Jacke nähen. Der Schneider willigt ein und ahnt nicht, dass diese Nacht sein Leben verändern wird. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume Deine Alexandra www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafe

🌙 Folge 222 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Einschlafhilfe mit Meditation & ungarischem Märchen 🇭🇺 Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine entspannende Abendmeditation mit kleinem Tagesrückblick zur Verabschiedung des Tages. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen, und einfach nur sein. Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene. Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de👚🩷☀️ Was im Märchen passiert: Der Bauer Jánosh träumt von Wohlstand und Freiheit durch mehr Land. Als er die Chance bekommt, so viel Boden zu beanspruchen, wie er an einem Tag begehen kann, treibt ihn sein Ehrgeiz an seine Grenzen. Er erreicht sein Ziel, bricht jedoch erschöpft zusammen. Später erkennt er: Nicht der Besitz macht glücklich, sondern das rechte Maß zwischen Wollen und Können. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume Deine Alexandra www.diemaerchentante.d #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafe

🌙 Folge 221 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Einschlafhilfe mit Meditation & Märchen - frei nach den Brüdern Grimm INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de👚🩷☀️ **** Bevor das Märchen beginnt, führe ich Dich mit einer sanften Abendmeditation in die Ruhe. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen und einfach nur sein. Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene. Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. Was im Märchen passiert: Als die jüngste Prinzessin sagt, sie liebe ihren Vater wie das Salz, verstößt er sie in seinem Zorn. Sie findet, als Mann verkleidet, im benachbarten Königreich eine Anstellung als Koch und lernt den jungen Prinzen kennen. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

🌙 Folge 220 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Einschlafhilfe mit Meditation & Märchen Wie immer beginnt diese Folge mit einer sanften Abendroutine: Eine geführte Meditation zum Einschlafen, Loslassen und für innere Ruhe. Danach erzähle ich Dir ein Märchen aus Japan. Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene *** INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de👚🩷☀️ *** Was im Märchen passiert: Zwei Kaufleute, die gute Freunde sind, machen Rast in einem Wald. Einer von ihnen schläft ein und träumt von einem Schatz unter einem Baum. Als er dem anderen den Traum verkauft, nimmt die Geschichte eine überraschende Wendung... Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

😴 Folge 219 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Einschlaf-Meditation und märchenhafte Gute Nacht Geschichte aus 1001 Nacht. Heute erzähle ich Dir die Geschichte von Aladdin und Dschin, dem Geist in der Wunderlampe. Ich habe das Märchen zum Einschlafen etwas gekürzt und überarbeit. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine Abendmeditation für innere Ruhe und eine wohlige Entspannung vor dem Einschafen. Für Kinder und Erwachsene geeignet. *** INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de quote here>👚🩷☀️ *** Was im Märchen passiert: Der junge, mittellose Aladdin gerät in die Intrige eines angeblichen Verwandten, der ihn für seine eigenen Zwecke benutzt. In der Tiefe einer verborgenen Höhle findet Aladdin auf eine Lampe, die sein Schicksal grundlegend verändert. Ich habe das Märchen ein wenig abgewandelt, Du kannst sicher sein: Zum Schluß wird alles gut! Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder 💕 Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

✨Folge 218 | Die Märchentante Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Ein klassisches Märchen und eine Abendmeditation für innere Ruhe vor dem Einschafen, für Kinder und Erwachsene "Der Fischer und seine Frau" ist ein altes Märchen der Brüder Grimm. *** INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de👚🩷☀️ *** Was im Märchen passiert: Ein Fischer fängt einen sprechenden Butt, der in Wahrheit ein verwunschener Prinz ist. Seine Frau wittert darin die Gelegenheit, ihr Leben zu verbessern und fordert immer größere Wünsche ein. Ich habe es zum Einschlafen ein wenig abgewandelt, Du kannst sicher sein: Zum Schluß wird alles gut! Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Abendroutine enthält: 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

🌙 Folge 217 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Beruhigende Abendroutine und eine gemütlich-schöne Einschlaf-Geschichte Entspannen und Loslassen am Ende des Tages mit Meditation und einem wundervollen russischen Märchen. Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAF IST DIE BESTE MEDIZIN *** INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de👚🩷 *** Kapitelmarken: 00:00 Anmoderation & Einstimmung 00:39 Meditation zum Ankommen & Loslassen 10:20 Märchen: Die Prinzessin, die nicht lachte *** Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. Die Geschichte beruht auf einem alten russischen Volksmärchen: Царевна Несмеяна, Tsarevna Nesmeyana Was im Märchen passiert: Im Königreich herrscht Traurigkeit, weil die Königstochter nicht lacht. Niemand kann sie erheitern, bis ein einfacher junger Mann mit seinem kleinen Hund ihr Herz berührt 💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt: Alles wird zum Schluss gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Abendroutine enthält: 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

🌙 Folge 216 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes zum Entspannen, Loslassen und zum friedlich Einschlafen Lasse Dich durch eine gemütliche Abendmeditation tragen und höre dann die berührende Geschichte von zwei jungen Männern, die ihr Leben miteinander tauschen. Die Geschichte beruht auf dem Roman "Der Prinz und der Bettelknabe" von Mark Twain, wurde von mir zum Einschlafen gekürzt und leicht abgewandelt. INFO (in eigener Sache 😊): Meine neuen, handbedruckten Sweatshirts findest Du ab sofort unter: www.hotel-sunshine.de Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente – ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. Was in der Geschichte passiert: London im 16. Jahrhundert: Ein Betteljunge und der Prinz von Wales sehen einander zum Verwechseln ähnlich. Sie vertauschen ihre Kleider und tauchen ins Leben des anderen ein. 💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt: Alles wir zum Schluß gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Abendroutine enthält: 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

🌙 Folge 215 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Wohltuende Abendentspannung und das Märchen von Rapunzel (Brüder Grimm) zum Einschafen - sanft und beruhigend erzählt. Ideal als Einschlafhilfe für Kinder und Erwachsene, die entspannt und gemütlich einen guten Schlaf sinken möchten. INFO in eigener Sache 😊: Meine neuen, von mir handbedruckten Sweatshirts findest Du ab sofort unter: www.hotel-sunshine.de 👚 Was im Märchen passiert: Rapunzel hat magische lange Haare und lebt in einem Turm, in den sie eine Zauberin gebracht hat. Die Begegnung mit einem jungen Mann wird ihr bisher abgeschottetes Leben auf schöne Weise verändern. 💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt: Alles wir zum Schluß gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Bevor das Märchen beginnt, führt Dich eine sanfte Abendmeditation in die Ruhe. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen und einfach nur sein. Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen und zum Träumen. Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis und Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lasse Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de

🌙 Folge 214 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Ein beruhigendes Gute-Nacht-Märchen und eine Abendmeditation zum Entspannen für Kinder und Erwachsene, die eine liebevolle, ruhige Stimme und verträumte Bilder lieben Der Orangenbaum ist ein altes, französisches Märchen 🇫🇷 mit Feen, Riesen, Prinzessinnen und einem Prinzen. 💕 Ich habe es für Dich zum Einschlafen etwas abgewandelt und gekürzt. Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. Was im Märchen passiert: Prinzessin Amata strandet nach einem Sturm auf einer geheimnisvollen Insel, wo sie in die Hände einer Riesin gerät. Mit Mut, List und Hilfe der Fee Trusio versucht sie, gemeinsam mit ihrem Vetter Amatus den Weg in die Freiheit zu finden. 💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt: Alles wir zum Schluß gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Abendroutine enthält: 🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de

✨ Folge 213 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Einschlafhilfe für Erwachsene & KinderMeditative Abendroutine & ein orientalisches Märchen aus Usbekistan zum Entspannen und Einschlafen (das Märchen wurde von mir leicht abgewandelt und gekürzt)**********Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.Was im Märchen passiert:Als Prinz Kamal auf einer Jagd das verbotene Grenzgebiet betritt, begegnet er einer jungen Frau, in die er sich sofort verliebt.Doch kaum dass sie sich gefunden haben, verschwindet sie – und Kamal verliert seine Sprache. Der König sucht verzweifelt nach Hilfe für seinen Sohn. Da meldet sich Raschid, ein armer aber kluger Mann, der versucht Kamal zu helfen...💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt:Alles wir zum Schluß gut.Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻Die Abendroutine enthält:🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🎵 Musik, Melodien & beruhigende KlängeFür Erwachsene & Kinder geeignet.Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen.Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und in einen heilsamen Schlaf.Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation, und endet im sanften Ausklang der Geschichte.Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche:Gerne über 👉 Instagram: @iam_alexandramatthesIch wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,Deine Alexandra 🌙www.diemaerchentante.de#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #traumreise #märchenzumeinschlafen___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTIONWOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGENhttps://www.digistore24.com/product/273879👉🏻 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/👚 HOTEL SUNSHINEMeine neuen von mir handbedruckten Sweatshirts findest Du unter: www.hotel-sunshine.de___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live🏰© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Folge 212 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes Meditative Abendroutine & ruhige Märchenerzählung zum Einschlafen Lasse den Tag friedlich ausklingen mit dieser geführten Meditation und einer sanften Einschlafgeschichte über Achtsamkeit, innere Ruhe und Menschlichkeit. Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente – ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken. Was im Märchen passiert: Inmitten einer lauten Stadt fegt ein alter Mann Tag für Tag die Straße – ruhig, bewusst, freundlich. Ihm begegnen: Ein überfordertes Schulmädchen, eine gehetzte Geschäftsfrau und ein junger Musiker, der "irgendwie raus gefallen ist". Durch die stille Art des Straßenkehrers verändert sich etwas in ihnen – und vielleicht auch in uns. 💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt: Alles wir zum Schluß gut. Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻 Die Abendroutine enthält: 🧘‍♀️ Meditation zur sanften Entspannung 🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion 🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie 🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klänge Für Erwachsene & Kinder geeignet. Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram. 👉 Instagram: @iam_alexandramatthes Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume, Deine Alexandra 🌙 www.diemaerchentante.de #einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

Meditative Abendroutine & klassische Märchenerzählung zum Einschlafen.Eine entspannende und klassisch inspirierte Märchenerzählung in sanfter Sprache, liebevoll neu erzählt – frei nach den Brüdern Grimm.✨ Für innere Ruhe und einen besseren Schlaf. 😴Was im Märchen passiert:Beim großen Fest zu Rosalies Geburt erscheint eine ungeladene Fee – und spricht einen folgenschweren Fluch aus.An ihrem 16. Geburtstag fallen sie und mit ihr das ganze Schloss in einen hundertjährigen Schlaf.Wie bei meinen Einschlafgeschichten üblich, kannst Du sicher sein: Auch diesmal geht alles gut aus, sodass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen – und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Diese Abendroutine enthält eine Meditation, Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine liebevolle Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Sanfte Musik und Klänge begleiten die Folge – geeignet für Erwachsene und Kinder gleichermaßen.🕯️ Abendliche Entspannung für Körper und GeistMeine Entspannungssequenzen enthalten:🧘‍♀️ Meditation & Entspannungstechniken🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klänge💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!Wie hat Dir die Geschichte gefallen?Bist Du gut eingeschlafen?Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthesIch wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTIONWOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN15% RABATT-CODE: LOVE15👉🏻 https://www.digistore24.com/product/273879🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditative Abendroutine und eine entspannende Einschlafgeschichte von Alexandra Matthes✨ Für innere Ruhe, Gelassenheit und besseren Schlaf 😴_____________________________Was im Märchen passiert:Die Geschichte spielt in Indien. Ein alter Weiser gewährt dem jungen Ravi drei Wünsche. Doch jedes Mal, wenn er sich etwas wünsch, merkt er, dass er sich eigentlich etwas anderes erhofft hatte.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Abendliche Entspannung für Körper und GeistMeine Entspannungssequenzen enthalten:🧘‍♀️Meditation & Entspannungstechniken🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klängen_____________________________💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte frei nach Johann Peter Hebel (1760-1826).✨ Für innere Ruhe und besseren Schlaf 😴_____________________________Was im Märchen passiert:Jakob Humbel, ein armer Bauernsohn aus der Schweiz, träumt davon, Tierarzt zu werden, doch seine Lehrmeister bringen ihm kaum ausreichendes Wissen bei. Trotz zahlreicher Rückschläge, Geldmangel und unerwarteter Hindernisse hält er unbeirrbar an seinem Ziel fest.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Abendliche Entspannung für Körper und GeistMeine Entspannungssequenzen enthalten:🧘‍♀️Meditation & Entspannungstechniken🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klängen_____________________________💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte von Alexandra Matthes✨ Für innere Ruhe und guten Schlaf 😴_____________________________Die Geschichte ist ein modernes Märchen, mit dem es um einen Aufbruch und die Suche nach Menschlichkeit geht.Was im Märchen passiert:Prinzessin Darya sehnt sich danach das Menschsein jenseits der Palastmauern kennen zu lernen und macht sich auf, den legendären fliegenden Teppich zu finden. Auf ihrer Reise begegnet sie fremden Kulturen und lernt, wie Mitgefühl und Offenheit persönliche und kulturelle Unterschiede überwinden können.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Abendliche Entspannung für Körper und GeistMeine Entspannungssequenzen enthalten:🧘‍♀️Meditation & Entspannungstechniken🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klängen_____________________________💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Märchentante Folge 207 – „Der Kuss“ (gekürzt) nach Anton TschechowMeditatives Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und besseren Schlaf_____________________________In dieser besonderen Episode hörst Du eine feinfühlige Erzählung des russischen Autors Anton Tschechow, von mir gekürzt und für ein sanftes Einschlafen aufbereitet._____________________________Worum geht es in der Geschichte?Als eine Gruppe Offiziere in einem abgelegenen russischen Dorf Halt macht, wird sie zu einem Fest eingeladen. Der schüchterne Nikolai fühlt sich dort unwohl – bis er zufällig durch eine dunkle Tür tritt. Ein überraschender Kuss verändert alles.Wer war die Frau? War es Zufall oder Schicksal?Diese geheimnisvolle Begegnung lässt Nikolai nicht mehr los …_____________________________Abendliche Entspannung für Körper und GeistLass Deinen Tag ruhig und achtsam ausklingen mit einer Kombination aus:🧘‍♀️ Abendmeditation🌀 Elementen aus der Hypnosetherapie🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion🎵 Sanfter Musik & beruhigenden Klängen_____________________________💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die vergessene Laterne – Eine Einschlafgeschichte mit Abendmeditation & Musik zum Loslassen Entspannendes Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und einen besseren SchlafIn dieser Folge erwartet Dich ein modernes Märchen über Selbstwert und Mut – liebevoll erzählt, mit Musik und hypnotischen Entspannungselementen.____Worum es geht:Elena lebt in einem kleinen Dorf am Meer und liebt den alten Leuchtturm, der nachts den Schiffen den Weg weist. Als sie von einer vergessenen Laterne erfährt, fasst sie all ihren Mut zusammen und begibt sich auf eine geheimnisvolle Suche – die sie nicht nur tief in eine Höhle, sondern auch zu sich selbst führt.Wie bei all meinen Einschlafgeschichten kannst Du Dich auch diesmal ganz sicher fühlen: Die Geschichte endet sanft und gut – Du darfst also jederzeit beruhigt einschlafen. 💤💙🙏🏻 Was Dich erwartet:Ein liebevoll gestaltetes Abendritual mit:• Meditation• Dankbarkeitspraxis• Hypnose-Elementen• sanfter Musik & Klängen von Haegar✨ Für Erwachsene & Kinder geeignet.____💌 Ich freue mich über Dein Feedback:Wie hat Dir die Folge gefallen? Bist Du gut eingeschlafen – oder hast Du das Ende vielleicht gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lukas & Luna – Einschlafgeschichte mit Meditation & Musik zum Loslassen | Die Märchentante Folge 205✨ Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und besseren Schlaf_____________________________Die Geschichte ist ein modernes Märchen, mit dem es um Hoffnung und den Mut aus der Tristheit auszubrechen geht.Was im Märchen passiert:Lukas, ein Stadtmensch am Rand seiner Kräfte, hört eines Morgens den zarten Gesang eines geheimnisvollen Vogels – Luna. Was als leiser Klang beginnt, wird zu einer Reise ins Ungewisse, die sein Herz langsam wieder zum Schwingen bringt.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 204: Die Prinzessin mit dem gläsernen HerzenMeditative Abendentspannung mit sanften Klängen zur feierlichen Verabschiedung des Tages – und ein berührendes Märchen frei nach Richard Volkmann über Achtsamkeit, Liebe und den Mut, zart zu sein.Was im Märchen passiert:Eine Prinzessin mit einem gläsernen Herzen darf nur berührt werden von jemandem, der ihre Zerbrechlichkeit achtet.Viele versuchen, ihr Herz zu gewinnen – doch erst ein junger Mann, der bereit ist, das Handwerk des Glasers zu erlernen, kommt ihr wirklich nahe.Ein poetisches Märchen über Geduld, Selbstentwicklung und das Erkennen echter Nähe.Wie bei allen Einschlafgeschichten in diesem Podcast darfst Du sicher sein: Es geht gut aus – und Du kannst beruhigt einschlafen. 💙✨💤Diese Episode beginnt mit einer geführten Meditation, die Dich liebevoll durch eine Abendroutine führt – mit Elementen aus Hypnosetherapie, Dankbarkeitspraxis und innerer Stille.Ein idealer Ausklang für einen fordernden Tag – sensibel und stärkend.Musik und Klänge untermalen diese Folge – wie immer von meinem kreativen Partner Haegar komponiert.Ob für Erwachsene oder sensible Kinder: Die Geschichten der Märchentante helfen Dir, sanft zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.Ich freue mich über Dein Feedback – hast Du das Ende der Geschichte überhaupt noch mitbekommen? 😉Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 203: Die NebeltänzerinMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine märchenhafte Gute Nacht Geschichte von Alexandra Matthes._____________________________Was im Märchen passiert:Seit einem Streit lebt Prinz Cedric abgeschieden und allein, bis er eines Tages im Nebel eine rätselhafte Gestalt tanzen sieht. Von diesem Moment an verändert sich sein Leben – und eine Begegnung voller Zauber und Hoffnung beginnt.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 202: Der kleine LotusMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine märchenhafte Gute Nacht Geschichte von Alexandra Matthes.Was im Märchen passiert:In einem verborgenen Tal entdeckt ein stilles Mädchen namens Anima einen Lotus, der sich nicht zu öffnen wagt – genau wie sie selbst.Zwischen Ängsten, Träumen und einer besonderen Freundschaft beginnt eine Reise, die zeigt, wie Vertrauen uns zum Blühen bringen kann.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 201: Der Flötenspieler von HamelnMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine frei erfundene, (vom Grimmschen Märchen "Der Rattenfänger von Hameln" inspirierte) Gute Nacht Geschichte.Was im Märchen passiert:Ein geheimnisvoller Flötenspieler kommt in die Stadt Hameln, in der sich seit einiger Zeit Unruhe und Misstrauen bemerkbar machen. Er spielt Melodien, die die Herzen der Menschen berühren und bewegt einige von ihnen dazu, eine Wanderung mit ungewissem Ausgang zu unternehmen.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 200: Die MondprinzessinMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine frei erfundene, fantasievolle Gute Nacht Geschichte.Was im Märchen passiert: Jede Nacht reist die Mondprinzessin Helene auf die Erde herab – und begegnet einem Sterblichen, der ihr Herz berührt. 🌙✨ Doch ihr Vater verbietet ihr, weiterhin auf die Erde zu reisen...Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 199: Das leichte HerzMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte, frei nach Wilhelm Hauff.Was im Märchen passiert:Ein junger Glasbläser sehnt sich nach einem besseren Leben und macht sich auf die Suche nach einem geheimnisvollen Schatz. Doch als er vor eine schwerwiegende Entscheidung gestellt wird, erkennt er, dass wahres Glück anders aussieht, als er es sich vorgestellt hat…Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de___________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6___________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace___________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST👉🏻 https://luftundliebe.net/podcast/___________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025___________________***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 198: Die SternenfrauMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte aus Schweden (frei wiedergegeben und gekürzt).Was im Märchen passiert:Die älteste im Dorf wird durch den Besuch der Sternenfrau daran erinnert, wie machtvoll die Träume und individuellen Talente der Menschen sein können. Zaghaft beginnt sie, das ganze Dorf aufzurütteln und die Herzen ihrer Mitmenschen zu öffnen – ob ihre Botschaft jedoch Gehör findet?Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 197: Das kleine GlückscafeMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte nach einer wahren Begebenheit (frei wiedergegeben, Namen und Details geändert).Was in der Geschichte passiert:Martha führt liebevoll das kleine Café „Kleines Glück“ und trägt dabei seit Jahrzehnten ein Geheimnis mit sich. Als plötzlich ein unerwarteter Anruf ihr Leben verändert, steht sie vor einer Entscheidung, die ihr Herz heilen könnte.Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 196: Die weiße AmselMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Dänemark, gekürzt und frei wiedergegeben.Was im Märchen passiert:Ein König erkrankt und steht kurz davor, sein Gehör zu verlieren. Er setzt all seine Hoffnungen auf eine geheimnisvolle weiße Amsel.Seine Söhne wollen die Amsel finden, doch der Weg zu ihr ist voller Versuchungen und Herausforderungen.Doch wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra Matthes ///KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 195: Zwerg NaseMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen nach Wilhelm Hauff, gekürzt und frei wiedergegeben.Was im Märchen passiert:In dieser klassischen Geschichte wird der freche Jakob von seiner eigenen Spottlust eingeholt, als er das markante Aussehen einer fremden Frau ins Lächerliche zieht. Bald darauf findet er sich in einer unverhofften Verwandlung wieder ...Doch wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra Matthes ///KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 194: Das GeschenkMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Turkmenistan 🇹🇲.Was im Märchen passiert:Ein Bauernsohn bricht auf, um dem mächtigen Padischah ein ungewöhnliches Geschenk zu überbringen und stößt dabei auf Unglauben und unerwartete Prüfungen. Doch was er am Ende tatsächlich mit nach Hause bringt, bleibt bis zum Schluss ein gut gehütetes Geheimnis...Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 193: Die silberne TaubeMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Korea - frei nacherzählt..Was im Märchen passiert:Als der weise Minho eine verletzte Taube aufnimmt, erkennt er nicht, dass sie ein himmlisches Wesen mit magischen Kräften ist. Eine Begegnung voller Wunder verändert nicht nur Minhos Leben, sondern auch das seines ganzen Dorfes.Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 192: Der kluge RichterMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & eine Geschichte, frei nach Johann Peter Hebel.Was im Märchen passiert:Ein reicher Mann verliert eine beträchtliche Geldsumme und ein ehrlicher Finder bringt sie ihm zurück – doch die Gier des reichen Mannes bringend en ehrlichen Finder in Bedrängnis. Nun ist es an dem Richter, eine gerechte Entscheidung zu treffen.Und wie es bei den Geschichten hier üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 191: Der verzauberte RingMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Japan, frei nacherzählt.Was im Märchen passiert:Ein armer Holzfäller und seine drei Töchter entdecken, wie Gier und Eifersucht ihr Leben verändern, als ein mysteriöser Ring in ihr Leben tritt. Doch die jüngste Tochter Sakura zeigt, dass Güte und Vergebung wahre Stärke besitzen.Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 190: Die drei Fragen⚠ ‼️ Ich empfehle die Geschichte nicht für Kinder! ‼️⚠ Sie ist eher für Erwachsene geeignet.Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine philosophische Geschichte des russischen Schriftstellers Lew Nikolajewitsch Tolstoi.Was in der Geschichte passiert passiert:Ein König sucht Antworten auf drei grundlegende Fragen des Lebens, um stets richtig zu handeln und die wichtigsten Menschen und Aufgaben zu erkennen. Als er einen weisen Einsiedler befragt, erlebt er eine unerwartete Begegnung, die seine Sicht auf das Leben verändert.Du kannst, wie in allen meinen Geschichten und Märchen sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 189: SarinaMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Thailand.Was im Märchen passiert:Sarinya, eine junge Frau aus einem von Dürre geplagten Dorf, begibt sich auf eine gefährliche Reise, um eine heilige Quelle zu finden, die das Land retten sollUnd wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2024***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 188: Der Pfarrer und der GlöcknerMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Norwegen.Was im Märchen passiert:Ein hochmütiger Pfarrer gerät in Bedrängnis, als der König ihm drei knifflige Fragen stellt, die über sein Amt entscheiden. In seiner Not wendet er sich an den weisen Glöckner, doch ob dessen Einfallsreichtum tatsächlich die Rettung bringt, bleibt abzuwarten.Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 187: Der DrachenkönigMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Japan.Was im Märchen passiert:Ein mutiger Wanderer namens Hidesato begegnet auf einer Brücke dem geheimnisvollen Drachenkönig, der ihn um Hilfe bittet, den Frieden in seinem zauberhaften Palast zu retten.Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 186: Der kleine Hase im SchneeEine Gute Nacht Geschichte (nicht nur) für Kinder von Haegar Deutsch.Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2025***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 185: Die silberne EicheMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Estland.Was im Märchen passiert:In einem verschneiten Dorf hoch oben in den Bergen wagt sich der mutige Junge Lias in den verzauberten Winterwald, um den Bann des endlosen Schnees zu brechen. Dort trifft er auf eine geheimnisvolle Winterfee und den mächtigen Bergkönig...Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2024***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 184: DornröschenMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen - frei nach den Brüdern Grimm (ich habe dieses Märchen in der Folge 22 schon einmal vorgelesen. Ich habe die Geschichte neu aufgenommen und etwas abgewandelt.Was im Märchen passiert:In einem verwunschenen Königreich wächst Clara heran, ein Mädchen von strahlender Schönheit, das mit dem Segen der Weisheit und Anmut geboren wurde – doch ein dunkler Fluch droht, ihr Leben für immer zu verändern. Als sie an ihrem sechzehnten Geburtstag einem geheimnisvollen Spinnrad begegnet, fallen Clara und das ganze Königreich ein 100 jähriger Schlaf.Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2024***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 183: Die sieben RabenMeditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen - frei nach den Brüdern Grimm.Was im Märchen passiert:Als Rosalie erfährt, dass ihre sieben Brüder durch einen unglücklichen Zauber in Raben verwandelt wurden, macht sie sich alleine auf eine gefährliche Reise, um sie zu retten.Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,Deine Alexandra ❤️www.diemaerchentante.de__________________________________________________________________________________________Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende.🎁 SPENDENLINKhttps://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6_______________________________________________________________________________________HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit den Folgen der Märchentante ohne Werbung - und mit vielen Meditationen und entspannenden Inhalten wie Breathwork, Yoga und EFT.14 Tage lang kostenlos testen!.👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace__________________________________________________________________________________________INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/iam_alexandramatthesYOUTUBEhttps://www.youtube.com/alexandramatthesONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15🎧 LUFT & LIEBE - PODCASThttps://luftundliebe.net/podcast/❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNGhttps://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199__________________________________________________________________________________________REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERINAlexandra MatthesKLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIKHaegar Deutschhttps://haegar.live© Alexandra Matthes 2024***HOUSE OF PEACE - Meditations-Appmit dem BEST OF der Märchentante14 Tage lang kostenlos👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286***✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labelshttps://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/***✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨mit exklusiven Meditationen von Alexandra14 Tage kostenloshttps://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42Gutschein: Alexandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.