421 – Beckenboden & Rückbildung nach Kaiserschnitt – mit Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy
Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
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Show Notes
Der Beckenboden lässt mich nicht los. Darum frage ich bei Gynäkologin und Podcasterin Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy genauer nach, ob der Beckenboden auch nach einer Bauchgeburt belastet ist und genau wie nach einer vaginalen Geburt Rückbildung wichtig bleibt.
Da sie ihr drittes Kind per geplanter Bauchgeburt zur Welt brachte und gerade ihr Buch „Die Beckenboden-Revolution“ herausgebracht hat, kann sie als Beckenboden-Spezialistin auch aus ihrer eigenen persönlichen Erfahrung mit einem Kaiserschnitt sprechen.
Themen:
- Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
- Rückbildung nach Kaiserschnitt
- Große Unbekannte: Rectusdiastase
Alles zu Dr. Rieke Hermann und Die MamAcademy: https://www.diemamacademy.de
Buch: "Die Beckenboden-Revolution" (2025)
Wenn du wissen möchtest, wie du dich auf eine geplante Bauchgeburt mental vorbereiten kannst, dann hör dir gerne das ganz frische Interview mit mir im Die MamAcademy Podcast an: https://open.spotify.com/episode/0JXiLz2CxA6p768AJTT3N0
Gute Erkenntnisse mit diesem Interview!
Alles Liebe
Deine Kristin
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