268 - NEUJAHRS-MEDITATION: Gewohnheit ändern

Es ist ja schon fast eine kleine Tradition, dass ich an Neujahr eine Meditation mit dir teile. Heute ist es genauer genommen eine Mentaltrainingsübung, mit der du eine neue bestärkende Gewohnheit etablieren oder auch eine Gewohnheit ablegen kannst.

Am besten hörst du dir diese Meditation einmal täglich eine Woche lang an, um die Gewohnheit zu manifestieren. Lade dich dabei gerne mit ganz vielen positiven Gefühlen auf, um den Effekt zu verstärken.

Ich freue mich sehr, wenn du mir auf Instagram unter dem Post zu dieser Podcastfolge in den Kommentaren verrätst, welche neue Gewohnheit du integrieren möchtest. Ich bin nicht nur neugierig, sondern das wirkt auch nochmal zusätzlich verstärkend. https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Kennst du eigentlich schon meine beiden anderen Neujahrs-Meditationen in den Podcastfolgen 109 und 216, die ich dir hier mal verlinke? https://die-friedliche-geburt.de/2022/01/02/216-neujahrs-meditation-2022/

https://die-friedliche-geburt.de/2019/12/22/109-meditation-zum-jahreswechsel/

So schön, dich auch dieses Jahr mit meiner Friedlichen Geburt begleiten zu dürfen! Ganz viel Freude mit den Meditationen & Frohes Neues Jahr!

Alles Liebe

Deine Kristin

---

KOSTENLOS starten mit Kristin:

⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7

📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h

---

TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt:

📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch

💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ

Besuche mich auf:

Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/

DISCLAIMER:

Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.