RH #61 | Höhenschlaf für mehr Performance und Regeneration | Im Camp mit Aleksandar Rakic
Du bist auf der Jagd nach den letzten 2% deiner Performance? Training, Ernährung und alle anderen Bereich sind bei dir „on point“? Dann musst du vielleicht noch tiefer in die Trickkiste greifen! Vielleicht ist Höhenschlaf für dich ein Thema. Hör oder sieh dir an, wie Aleksandar Rakic Schlaf mit künstlicher Bergluft nutzt, um seine Ausdauer, Erholung und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
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Show Notes
Du bist auf der Jagd nach den letzten 2% deiner Performance? Training, Ernährung und alle anderen Bereich sind bei dir „on point“? Dann musst du vielleicht noch tiefer in die Trickkiste greifen! Vielleicht ist Höhenschlaf für dich ein Thema. Hör oder sieh dir an, wie Aleksandar Rakic Schlaf mit künstlicher Bergluft nutzt, um seine Ausdauer, Erholung und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Kann sein, dass dies der Gamechanger in seinem kommenden Duell gegen den Ex-Champion der UFC Jan Blachowicz ist.
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