Der kronehit Psychotalk

Schönes neues Jahr 2023! Mit dem Jahreswechsel wollen auch viele ihr Leben ändern und haben etliche Neujahresvorsätze oder Ziele! Doch warum fällt es manchen schwerer als anderen Vorsätze in die Tat umzusetzen? Und was mach ich wenn ich gar keine Ziele haben? All das und noch viel mehr hörst du in dieser Folge. Klick dich rein!

Über 1.000 Menschen haben sich im vergangenen Jahr selbst getötet... 3-mal mehr als es Tote im Straßenverkehr gegeben hat. Bei Suizidversuchen geht man von einer bis zu 30-mal höheren Zahl aus. Bei jungen Menschen zwischen 20 und 29 ist Selbsttötung sogar die zweithäufigste Todesursache. In dieser Folge sprechen wir ganz offen über das Thema Suizidalität! Wie kannst du Betroffenen helfen und wie kommt es überhaupt so weit? All das hörst du in dieser Folge. Klick dich jetzt rein!

In dieser Folge geht’s um Stress bzw. Weihnachtsstress! Die eigentlich ruhigste Zeit des Jahres ist für viele alles andere als ruhig. Weihnachtsshopping, Weihnachtsfeiern und Familienfeiern die oft schon im Vorfeld jede Menge Konfliktpotential in sich tragen. Zudem gibt es gerade in diesen Zeiten einen enormen finanziellen Druck, weil man für seine Liebsten auch perfekte Geschenke kaufen will. Wie gehst du am besten mit solchem Stress um? Wir haben Tipps für dich. Hör rein!

Sind psychotische Menschen gefährlich? Wann ist man psychotisch und wann ist man eigentlich schizophren? Unter anderem mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Podcast-Folge, denn nach wie vor gibt es viele Vorurteile und Gerüchte. Wir reden jetzt offen drüber und wollen ein bisschen Klarheit reinbringen. Hör dich rein!

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Psychopharmaka. Mit dabei ist diesmal auch der niedergelassene Psychiater Dr. Christoph Spindelegger. Zusammen werden wir Vorurteile aufklären und Fragen wie „Machen mich Antidepressiva abhängig?“ oder „Verändern sie meine Persönlichkeit?“ beantworten. Klick dich rein!

Sucht hat nicht automatischen mit Substanzen zu tun! In dieser Folge dreht sich alles um Substanzunabhängige Süchte. Wir sprechen tabulos über Handy-, Social Media-, Kauf- und Spielsucht. Bin ich schon abhängig, wenn ich ohne mein Handy nicht mehr aus dem Haus gehen kann? Wie und wann startet überhaupt eine Sucht und was kann ich dagegen machen? Klick dich jetzt rein!

Hast du schon mal Alkohol getrunken? Wusstest du, dass über 15 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher ein gesundheitsschädliches Trinkverhalten haben. In dieser Folge sprechen wir über Alkoholabhängigkeit. Wo fängt eine Abhängigkeit an und was kann ich dagegen machen? All das und noch vieles mehr hörst du in dieser Folge. Klick dich rein!

„Trauern ist nicht das Problem, sondern die Lösung!“ - In dieser Folge dreht sich alles rund um die Emotion Trauer! Wir alle haben schon mal getrauert und das ist auch wichtig so. Denn obwohl es sich schmerzhaft anfühlt, müssen wir trauern, um mit einem Verlust umgehen zu können. Nur so können wir damit abschließen, es akzeptieren und dann etwas Neues beginnen. Hör rein!

Krieg, Katastrophen oder Gewalttaten! Solche überwältigenden Ereignisse, die eine Bedrohung für dein Leben oder deine körperliche Unversehrtheit darstellen, können zu einem Trauma führen. Doch was versteht man eigentlich darunter? Und wie kannst du damit umgehen? All das und noch viel mehr hörst du in dieser Folge! Hör rein...

Oft kommst du allein nicht mehr weiter und erkennst, dass du professionelle Hilfe brauchst. Ein toller Schritt und nichts zum Schämen. Wo beginnst du aber mit der Suche nach einem Therapieplatz? Wie viel kostet das und welcher Therapeut oder welche Therapeutin passt zu dir? Was machst du in Notfällen? Wir klären auf! 

In der Folge geht’s um ADHS. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine der häufigsten psychischen Störungen im Kindes- und Jugendalter. Sie kann bis ins Erwachsenenalter andauern. ADHS äußert sich zum Beispiel durch Unaufmerksamkeit, Impulsivität oder Hyperaktivität. Was sind weitere typische Anzeichen? Was kann dir helfen? Hör rein!  

In dieser Folge dreht sich alles ums Thema: Ängste und Panikattacken! Ängste kennen wohl die meisten von uns und diese sind auch wichtig, denn sie schützen uns. Problematisch wird es jedoch, wenn dich deine Ängste im Leben einschränken. Wie du mit deinen Ängsten und Panikattacken am besten umgehst und was du dagegen machen kannst - all das und vieles mehr hörst du in dieser Folge!

In dieser Folge dreht sich alles ums Thema: Mobbing! Egal ob in deiner Schulzeit, im Klassenzimmer, in der Arbeitswelt oder online – per Cybermobbing: Fast jeder von uns war schon einmal im eigenen Leben davon betroffen oder hat es mitbekommen! Mobbing ist ein ernst zu nehmendes Thema und hinterlässt oft tiefe Narben. Ab wann startet Mobbing? Was kannst du dagegen machen und wo kannst du dich hinwenden? Hör rein!  

In dieser Folge dreht sich alles um Essstörungen! Anorexia nervosa – Bulimia nervosa – Binge Eating Disorder – was sind die Unterschiede und welche Formen gibt es? Wie entwickeln sich Essstörungen und was kannst du dagegen machen? Falls du weitere Fragen hast, schreib uns gerne unter [email protected]. Wir freuen uns auf deine Stories! 

In dieser Folge dreht sich alles um die Themen "Burnout und Depression". Wir verwenden die Wörter oft im Alltag, doch was ist das überhaupt? Wo liegt der Unterschied? Wie geht es Angehörigen damit? Alle Infos findest du hier!  

Der Podcast zur neuen und ersten Mental-Health-Talkshow "Ist das noch normal!? - der kronehit Psychotalk" im österreichischen Radio. In der ersten Folge dreht sich alles um die neue Sendung zum Thema Mental Health. Die kronehit Moderator*innen Meli Tüchler und Matthias Klammer und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos, sind mit am Start. Sie sprechen mit dir offen, ehrlich und 100% vorurteilsfrei über psychische Gesundheit.  Thema diese Woche unter anderem Zwangshandlungen, Zwangsgedanken und Zwänge. Wie entsteht ein Zwang, wann wird er zur Krankheit und was kann ich dagegen tun? Hör rein und schreib uns gerne deine Fragen zum Thema unter [email protected]!