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Show Notes
Kennst du das - du trägst deine eigenen Probleme den ganzen Tag mit dir herum, während du anderen Menschen ganz leicht hilfst und verzeihst? In dieser Folge gehen Rico und Tiziana der Frage nach, warum wir uns selbst oft wie einen Fremden behandeln. Du lernst, dass Selbstliebe wie ein Gericht ist, das aus vielen Zutaten besteht - und wenn welche fehlen, kann es nicht gelingen.
Rico zeigt auf, warum für sich da zu sein nicht bedeutet, sich in den Arm zu nehmen, sondern die eigenen Probleme wirklich anzugehen. Du erfährst auch, wie sich Selbstliebe bei Männern und Frauen unterscheidet und warum sie mit den Jahren wie ein guter Wein reift. Eine Folge, die dir zeigt: Der Weg zu dir selbst ist manchmal steinig -- aber er lohnt sich.
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Mehr über Rico Brunner findest du auf: www.rico-brunner.com